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女, 24歲。我想問一下我是不是頸椎發(fā)了，左側(cè)手發(fā)麻、肩膀酸、耳后跟脹、悶脹，半個頸子都不舒服、如果側(cè)著睡、好酸
解放軍第464醫(yī)院 脊柱外科
主治疾?。簩︻i、胸、腰椎退行性疾病的手術(shù)治療和微創(chuàng)治療；脊柱結(jié)核的基礎(chǔ)、外科治療；脊柱創(chuàng)傷的手術(shù)治療有豐富的臨床經(jīng)驗，對骨質(zhì)疏松及骨質(zhì)疏松性骨折有深入研究；掌握四肢及關(guān)節(jié)周圍骨折、關(guān)節(jié)退行性疾病的治療方法。
ask_497218
女, 24歲。我想問一下我是不是頸椎發(fā)了，左側(cè)手發(fā)麻、肩膀酸、耳后跟脹、悶脹，半個頸子都不舒服、如果側(cè)著睡、好酸。
馮孟明
您好，做過頸椎的檢查嗎？
馮孟明
以前有過類似癥狀嗎
ask_497218
以前做過針灸、應(yīng)該是有
馮孟明
是不是長期低頭伏案玩手機？
ask_497218
我喜歡這一側(cè)睡覺
ask_497218
嗯啊
ask_497218
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
ask_497218
主要我這一側(cè)耳后跟有個腫大淋巴結(jié)
ask_497218
所以不知道是淋巴還是頸椎的原因
馮孟明
嗯，淋巴結(jié)腫大不至于引起您這么多癥狀
馮孟明
您的情況還是考慮與頸部有關(guān)
ask_497218
我估計是的、
馮孟明
建議局部熱敷理療，外用膏藥奇正消痛貼膏，疼的厲害可以口服止疼藥西樂葆和肌松藥鹽酸乙哌立松，疼的不厲害不吃藥，多做頸部后仰，做米字頸椎操，手扶枕部脖子向后做對抗練習(xí)，建議多游泳
ask_497218
又在孕期、煩死了、又不能針灸
馮孟明
還在懷孕？那只能做熱敷和理療了
馮孟明
手扶枕部那個練習(xí)很重要，手扶枕部向前用力，脖子向后用力，做對抗，每天做三到五組，每組做30-50次，量力而行，這個練習(xí)對頸肩部，胸背部肌肉拉伸練習(xí)都有好處
馮孟明
做一做我教的功能鍛煉
ask_497218
是啊、要不我早就針灸了、我半躺著頸子酸、側(cè)著睡就是剛才那些癥狀、低頭像什么邦著、起來時狠一些活動下好點
ask_497218
嗯啊
馮孟明
重在功能鍛煉，改變不良習(xí)慣，別老低頭玩手機，別老窩著脖子躺著，睡覺可以平躺
ask_497218
好的
ask_497218
謝謝您了
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