胯骨以上部位疼痛該怎么辦才好呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_OE24Qk

  今天覺(jué)得胯骨以上部位疼 以前也斷斷續(xù)續(xù)的有過(guò)但是熱敷就好了 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生有沒(méi)有可能是腰部久坐腰肌受損？我是名高中生

• 王彥柱

  應(yīng)該是局部受涼

• 王彥柱

  長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)會(huì)出現(xiàn)局部肌肉勞損的

• 王彥柱

  注意變換姿勢(shì)

• 王彥柱

  積極功能鍛煉腰背肌

• ask_OE24Qk

  我的體重比較重

• ask_OE24Qk

  這有關(guān)系嗎

• 王彥柱

  有一點(diǎn)關(guān)系

• ask_OE24Qk

  怎樣鍛煉腰背肌呢

• 王彥柱

  在不影響健康的情況下可以適當(dāng)減肥

• 王彥柱

  在床上練習(xí)小燕飛或弓步挺胸

• ask_OE24Qk

  現(xiàn)在這樣的情況是腰肌受損嗎

• 王彥柱

  不像

• 王彥柱

  多是筋膜炎的可能

• ask_OE24Qk

  ??？

• ask_OE24Qk

  筋膜炎是啥？

• 王彥柱

  就是軟組織無(wú)菌性炎癥

• 王彥柱

  不必恐懼

• 王彥柱

  沒(méi)有大礙的

• ask_OE24Qk

  那怎么治療呢

• 王彥柱

  注意保暖，功能鍛煉，有癥狀藥物對(duì)癥處理

• 王彥柱

  不需要特殊治療的

• ask_OE24Qk

  好的

• ask_OE24Qk

  還有一個(gè)

• ask_OE24Qk

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 王彥柱

  可以適當(dāng)減肥

• ask_OE24Qk

  這是最近出車禍

• ask_OE24Qk

  撞的

• ask_OE24Qk

  要多久才能好啊

• 王彥柱

  皮下瘀血

• 王彥柱

  損傷后三天局部熱敷促進(jìn)瘀血吸收消散

• 王彥柱

  一般1-2周就可以恢復(fù)的

• ask_OE24Qk

  這都快一周了

• ask_OE24Qk

  還是很疼

• ask_OE24Qk

  好像沒(méi)什么變化

• ask_OE24Qk

  一直堅(jiān)持上藥和口服藥

• 王彥柱

  注意休息時(shí)平臥抬高患肢

• 王彥柱

  顏色變黃就快好了

• ask_OE24Qk

  好之后多久能運(yùn)動(dòng)？

• 王彥柱

  2周后可以活動(dòng)的

• ask_OE24Qk

  平常是不是要多休息不能隨便亂走啊

• 王彥柱

  可以適當(dāng)活動(dòng)

• ask_OE24Qk

  有時(shí)候會(huì)感覺(jué)有些刺痛

• 王彥柱

  偶爾疼痛不礙事的

• 王彥柱

  持續(xù)性需要就醫(yī)治療的

• ask_OE24Qk

  好的

• ask_OE24Qk

  謝謝醫(yī)生

• 王彥柱

  防止血栓或感染的可能

• ask_OE24Qk

  謝謝！

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