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女，17歲。 請(qǐng)問(wèn)怎樣才能天天排便呢
上饒市廣豐區(qū)人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
主治疾?。耗X梗塞,腦出血,帕金森病,眩暈,原發(fā)性高血壓,面神經(jīng)麻痹,腦炎,腦供血不足,腦動(dòng)脈硬化,血管性癡呆,腦栓塞
ask_912986
女，17歲。 請(qǐng)問(wèn)怎樣才能天天排便呢。。。。。。
沈鵬飛
你好
沈鵬飛
需要注意飲食和養(yǎng)成規(guī)律生活習(xí)慣
沈鵬飛
比如飲食多吃蔬菜水果
沈鵬飛
飯后多走走，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一下平時(shí)
沈鵬飛
每天養(yǎng)成固定時(shí)間排便
ask_912986
請(qǐng)問(wèn)主食吃太少也會(huì)便秘嗎
沈鵬飛
會(huì)的
沈鵬飛
如果主食吃的少，大便肯定會(huì)少
ask_912986
請(qǐng)問(wèn)主食吃大米白面精細(xì)的糧食也會(huì)便秘嗎
沈鵬飛
這個(gè)不會(huì)的
沈鵬飛
辣刺激食物少吃一點(diǎn)
沈鵬飛
多吃蔬菜水果，米飯主食吃不影響的
ask_912986
哦 請(qǐng)問(wèn)細(xì)糧可以和粗糧一起飲用嗎
沈鵬飛
可以的
沈鵬飛
這個(gè)不影響的
ask_912986
請(qǐng)問(wèn)吃什么堅(jiān)果對(duì)排便有幫助
沈鵬飛
你多吃蔬菜水果就可以
沈鵬飛
堅(jiān)果沒(méi)有有利于通便效果的
沈鵬飛
你可以多吃香蕉蘋(píng)果柚子
沈鵬飛
還可以喝點(diǎn)蜂蜜
沈鵬飛
平時(shí)多喝點(diǎn)溫開(kāi)水
ask_912986
請(qǐng)問(wèn)蜂蜜柚子茶對(duì)排便有幫助嗎
沈鵬飛
這個(gè)可以的
ask_912986
好吧 謝謝
沈鵬飛
不客氣的
沈鵬飛
有問(wèn)題歡迎隨時(shí)咨詢我
沈鵬飛
還有問(wèn)題嗎
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