要怎么樣減肥比較好呢？

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• ask_025695

  怎么樣減肥比較好，十八歲，180斤，能吃藥物嗎

• ask_025695

  怎么樣減肥比較好，十八歲，180斤，能吃藥物嗎

• 馮佳苑

  運(yùn)動嗎

• ask_025695

  很少，幾乎上班不運(yùn)動

• 馮佳苑

  每天上班多久

• ask_025695

  十個小時左右

• 馮佳苑

  飲食規(guī)律嗎

• ask_025695

  不規(guī)律

• 馮佳苑

  晚上不要吃的太多

• ask_025695

  幾乎都有夜宵

• 馮佳苑

  那這個肯定不行

• ask_025695

  怎么辦

• 馮佳苑

  每天運(yùn)動一個小時，做做有氧運(yùn)動先

• ask_025695

  有哪些

• 馮佳苑

  跑步，還有高抬腿那些

• ask_025695

  家里可以做嗎

• 馮佳苑

  可以的

• ask_025695

  就出汗就可以嗎

• 馮佳苑

  是的

• ask_025695

  能吃減肥藥物嗎

• 馮佳苑

  不能

• ask_025695

  為什么

• 馮佳苑

  會反彈的

• ask_025695

  很嚴(yán)重嗎

• 馮佳苑

  是哦

• ask_025695

  那好吧

• 馮佳苑

  自己控制飲食還有搭配運(yùn)動可以瘦下來

• ask_025695

  好的，謝謝

• 馮佳苑

  還有問題嗎

• ask_025695

  沒有，xiexi

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