減肥蜂蜜水什么時(shí)候喝比較好呢？

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• ask_536641

  男, 18歲。減肥的話蜂蜜水什么時(shí)候喝比較好呢。。。。。。。

• 賈榮祥

  你好

• 賈榮祥

  早上起來(lái)空服喝好，可以潤(rùn)腸通便

• ask_536641

  你怎么看減肥藥

• 賈榮祥

  鍛煉減肥是最健康的，一般最好不要吃減肥藥的

• 賈榮祥

  在嗎

• ask_536641

  我每天跑16圈一個(gè)小時(shí)的乒乓球50個(gè)俯臥撐仰臥起坐

• 賈榮祥

  還要節(jié)制飲食，晚上少吃點(diǎn)飯，多吃蔬菜水果。

• 賈榮祥

  還有要咨詢的嗎？

• ask_536641

  早上兩根油條一個(gè)雞蛋一碗豆?jié){，中午一個(gè)蘋果一根黃瓜一盒酸奶，下午一個(gè)蘋果一根黃瓜，晚上睡前一盒純奶

• 賈榮祥

  可以的

• ask_536641

  不會(huì)餓暈什么的吧

• 賈榮祥

  不會(huì)的，

• ask_536641

  還有什么要注意的小細(xì)節(jié)么

• ask_536641

  或者好習(xí)慣什么的

• 賈榮祥

  每天早睡早起

• ask_536641

  幾點(diǎn)睡呢

• 賈榮祥

  十點(diǎn)睡

• ask_536641

  幾點(diǎn)起呢

• 賈榮祥

  5點(diǎn)半起床

• ask_536641

  睡到自然醒不好嗎

• 賈榮祥

  也好的

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