運(yùn)動(dòng)后臀部往下那塊骨頭不舒服是怎么回事呢？

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• ask_177760

  男，26歲。二十天前運(yùn)動(dòng)后，一直到現(xiàn)在 臀部往下那塊骨頭 還是隱約有不適感 感覺微微發(fā)酸，請(qǐng)看圖，，。活動(dòng)沒問題

• ask_177760

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 陳福友

  你好

• 陳福友

  以前有試過嗎

• ask_177760

  我以前基本很少運(yùn)動(dòng)，沒試過

• 陳福友

  腰會(huì)不會(huì)痛？

• ask_177760

  不會(huì)

• ask_177760

  就是感覺這位置的關(guān)節(jié)有點(diǎn)松了

• 陳福友

  是不是感覺酸酸漲漲？

• ask_177760

  微微酸脹不適感

• 陳福友

  這種情況考慮是肌肉勞損的。

• 陳福友

  不用擔(dān)心

• 陳福友

  休息休息，每天熱敷

• 陳福友

  會(huì)好轉(zhuǎn)的

• ask_177760

  可是我感覺是里面酸 肌肉外面沒酸

• ask_177760

  活動(dòng)的時(shí)候也是這個(gè)位置的關(guān)節(jié)響

• 陳福友

  沒有疼痛的關(guān)節(jié)彈響，也是問題不大

• 陳福友

  可以觀察的

• 陳福友

  如果會(huì)疼痛的話就要去檢查。

• ask_177760

  基本不疼。也不影響走路生活 就是微微有酸累感 不適感

• 陳福友

  所以不用擔(dān)心

• 陳福友

  按照上面的建議，處理一下

• ask_177760

  可是已經(jīng)差不多二十多天了。還是老樣子

• 陳福友

  你每天走路多不多？

• ask_177760

  每天來回兩次到三次市場(chǎng)，走路時(shí)間應(yīng)該是兩小時(shí)到三小時(shí)之間

• 陳福友

  那就比較多

• 陳福友

  建議少走點(diǎn)

• ask_177760

  多嗎？不知道啊

• ask_177760

  一共兩三小時(shí)多嗎？

• 陳福友

  走兩三個(gè)小時(shí)肯定多

• ask_177760

  也不是連續(xù)性的 間斷性的

• 陳福友

  好的，不要太擔(dān)心，會(huì)慢慢變好的

• ask_177760

  嗯。每天熱敷一次大概多久

• 陳福友

  半小時(shí)，一天兩三次

• ask_177760

  哦

• 陳福友

  還有問題要咨詢嗎？

• ask_177760

  沒了，多謝了

• 陳福友

  不客氣

• 陳福友

  希望我的建議對(duì)你有幫助的。

• ask_177760

  祝你工作順利

• 陳福友

  那我關(guān)閉了？

• 陳福友

  謝謝

• ask_177760

  關(guān)了吧

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