精神分裂癥患者不吃藥會(huì)知道自己有病嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_440101

  女, 31歲。有精神科醫(yī)生嗎？精神分裂癥患者不吃藥會(huì)知道自己有病嗎？會(huì)有痛苦，絕望的體驗(yàn)嗎？

• 彭滔

  你好

• 彭滔

  現(xiàn)在還在擔(dān)心嗎

• ask_440101

  恩，每天都會(huì)有段時(shí)間會(huì)有這種感受

• 彭滔

  恩

• ask_440101

  一般是早上

• ask_440101

  還有現(xiàn)在

• ask_440101

  晚上會(huì)好很多

• 彭滔

  建議盡量不去刻意理會(huì)那些想法，做點(diǎn)讓自己開(kāi)心的事情轉(zhuǎn)移注意力，多想想開(kāi)心的事情

• ask_440101

  恩，好像自己克制不住

• 彭滔

  你越去理會(huì)它它出現(xiàn)的越多

• ask_440101

  心里煩

• 彭滔

  就像膠水一下

• ask_440101

  看一會(huì)電視也會(huì)煩

• 彭滔

  盡量選擇深呼吸，肌肉放松等緩解緊張

• ask_440101

  剛開(kāi)始還好

• 彭滔

  恩，比如散散步，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)

• ask_440101

  現(xiàn)在白天熱的

• ask_440101

  一般晚上去散步

• 彭滔

  的確很熱，要做好防暑

• ask_440101

  心里不能有點(diǎn)事

• ask_440101

  就會(huì)反復(fù)想

• 彭滔

  懷孕后期有這種想法是可以理解的

• 彭滔

  盡量不要刻意去管它

• ask_440101

  恩

• ask_440101

  好像把事情做好，心里才踏實(shí)

• ask_440101

  不然就會(huì)擔(dān)心

• 彭滔

  恩，盡量保持積極心態(tài)，把注意力放在有意義的事情上

• ask_440101

  恩

• ask_440101

  我覺(jué)得自己就算得病也是有原因的

• 彭滔

  怎么講

• ask_440101

  至少有一年不怎么說(shuō)話

• ask_440101

  回家還好

• ask_440101

  去單位什么就不說(shuō)話

• ask_440101

  不知道說(shuō)什么

• 彭滔

  恩，盡量多尋求支持幫助，選擇合適的朋友交往

• ask_440101

  就不說(shuō)了

• 彭滔

  可以聊聊家常新聞等

• ask_440101

  我發(fā)現(xiàn)人長(zhǎng)時(shí)間不說(shuō)話，就不知道怎么表達(dá)了

• 彭滔

  是的

• ask_440101

  我現(xiàn)在有時(shí)候自己的意思就表達(dá)不出來(lái)

• 彭滔

  所以盡量和自己家人，朋友聊聊天

• ask_440101

  比如描述一個(gè)東西就很簡(jiǎn)單

• 彭滔

  慢慢去講出來(lái)，沒(méi)有必要害怕講錯(cuò)什么

• ask_440101

  語(yǔ)言很貧乏

• ask_440101

  恩

• ask_440101

  以前還是個(gè)性格開(kāi)朗的人

• ask_440101

  就這一兩年

• ask_440101

  心里很壓抑

• ask_440101

  可能沒(méi)有發(fā)泄出去

• 彭滔

  選擇適合自己的方式宣泄不良情緒

• ask_440101

  恩

• ask_440101

  很想大喊大叫

• 彭滔

  可以喊出來(lái)

• ask_440101

  又怕別人說(shuō)我有病

• 彭滔

  找個(gè)沒(méi)人的地方喊出來(lái)

• ask_440101

  每天像個(gè)弱智

• 彭滔

  盡量好好休息，不要理會(huì)胡思亂想

• ask_440101

  恩

• 彭滔

  恩

• ask_440101

  生完孩子我要去看病

• 彭滔

  恩

• ask_440101

  不知道家人帶不帶我去

• ask_440101

  我也要去

• 彭滔

  恩，可以去看看

• ask_440101

  有些東西自己可能只能克制一部分

• 彭滔

  恩，盡量做起來(lái)，不去管它，保持心情平穩(wěn)

• ask_440101

  多做事情？

• ask_440101

  轉(zhuǎn)移注意力？

• ask_440101

  想到疾病就是絕望

• 彭滔

  是的

• 彭滔

  樂(lè)觀面對(duì)

• ask_440101

  不能讓自己想

• 彭滔

  通過(guò)行為轉(zhuǎn)移

• ask_440101

  哦

• ask_440101

  我哦每天出門(mén)都告訴自己，我就算有病，我相信我的病一定能治好

• ask_440101

  現(xiàn)在我出門(mén)告訴自己首先見(jiàn)了熟人主動(dòng)打招呼

• 彭滔

  恩

• 彭滔

  恩，是的，去做起來(lái)

• ask_440101

  還有怕什么就去做什么

• ask_440101

  可是還沒(méi)有嘗試去做

• 彭滔

  盡量嘗試去做起來(lái)

• ask_440101

  害怕別人的歧視的目光

• ask_440101

  還有說(shuō)錯(cuò)話的嘲笑

• ask_440101

  這是我不愿意與人交流的原因

• 彭滔

  恩，盡量放寬心態(tài)，不去管它

• 彭滔

  沒(méi)有必要活在別人的情緒中

• ask_440101

  恩

• ask_440101

  把自己做好，努力去幫助別人

• ask_440101

  這是我告訴自己的

• 彭滔

  是的

• 彭滔

  你這個(gè)想法是對(duì)的

• ask_440101

  我沒(méi)有傷害別人就不要去在乎別人的看法

• 彭滔

  是的

• ask_440101

  壓抑太久了

• ask_440101

  人就崩潰了

• ask_440101

  出問(wèn)題了

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