還有二十幾天就要到預(yù)產(chǎn)期了，為什么晚上總是睡不著？

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• ask_545576

  女, 23歲。還有二十幾天就要到預(yù)產(chǎn)期了 為什么晚上總是睡不著

• 田琴

  您好，很榮幸接受您的咨詢(xún)，嘻嘻！接下來(lái)的時(shí)間，我會(huì)真心為您解答。由于是兼職，時(shí)間有限，希望我們能夠盡快交流，敬請(qǐng)諒解！

• 田琴

  白天睡多了嗎？

• ask_545576

  沒(méi)有

• 田琴

  是近期才出現(xiàn)失眠嗎？

• ask_545576

  白天基本上不睡覺(jué)的

• ask_545576

  嗯

• 田琴

  失眠。每日?qǐng)?jiān)持戶(hù)外活動(dòng)，如散步。睡前用梳子梳頭，溫水洗腳，或喝熱牛奶等方式有助于入眠。

• ask_545576

  我覺(jué)得腿很酸

• 田琴

  補(bǔ)鈣了嗎？

• ask_545576

  好像沒(méi)地方放

• ask_545576

  吃了鈣片的

• 田琴

  每晚一杯牛奶有助于鈣的吸收

• 田琴

  可以喝點(diǎn)牛奶

• ask_545576

  上次檢查醫(yī)生讓我少吃一點(diǎn)

• 田琴

  寶寶偏大了嗎？

• ask_545576

  嗯

• ask_545576

  醫(yī)生也沒(méi)說(shuō)什么 就讓我回去少吃點(diǎn)

• 田琴

  可以喝牛奶

• ask_545576

  好的 謝謝

• 田琴

  多吃新鮮蔬菜和水果，

• ask_545576

  水果我每天都有吃的

• 田琴

  少吃肉，這樣寶寶不會(huì)增長(zhǎng)過(guò)快的

• 田琴

  那就好好照顧自己

• ask_545576

  好的

• ask_545576

  沒(méi)有了

• ask_545576

  好的

• ask_545576

  好的 謝謝

• 田琴

  祝您的小寶貝和家人幸?？鞓?lè)每一天!謝謝您的咨詢(xún)！拜拜！

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