懷孕五個(gè)半月脾氣暴躁情緒低落是產(chǎn)前抑郁癥嗎？

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• ask_900639

  女, 25歲。懷孕五個(gè)半月，最近脾氣暴躁，情緒低落，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火然后傷心哭，我是不是得了產(chǎn)前憂郁癥？

• 李壽英

  你好。

• 李壽英

  有點(diǎn)兒產(chǎn)前抑郁癥的表現(xiàn)。

• ask_900639

  那怎么緩解

• 李壽英

  你要多和親人朋友們聊聊天談?wù)勑?，保持平和心情?p>

• 李壽英

  這個(gè)時(shí)候心里是很脆弱的，需要有人來陪？

• 李壽英

  有時(shí)間可以出去適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)，

• 李壽英

  天氣適合的時(shí)候出去活動(dòng)活動(dòng)，公園里走走

• 李壽英

  心理狀態(tài)也是自己要好好調(diào)理的，保持愉快的心情。

• ask_900639

  好的，謝謝啊

• 李壽英

  你的心情可是會(huì)影響腹內(nèi)的胎兒的。

• 李壽英

  有時(shí)間可以聽聽音樂。

• 李壽英

  你多想高興的事情。

• 李壽英

  和親人朋友聊天談心，你的不愉快都說出來。

• 李壽英

  不要悶在心里。

• ask_900639

  我一說就想哭

• 李壽英

  飲食要多樣化，多吃水果多喝水。

• 李壽英

  螃蟹，荔枝，山查，桂圓，甲魚，最好不要吃的。

• 李壽英

  那就是你心情有些抑郁，在這個(gè)時(shí)候，女孩子就是有些煩躁。

• 李壽英

  可以和男朋友，多聊天談心

• ask_900639

  好的

• 李壽英

  平時(shí)有多戶外活動(dòng)活動(dòng)。

• ask_900639

  謝謝

• 李壽英

  不要總悶在家里，找些自己喜歡的感興趣的事情。

• 李壽英

  就會(huì)好多了

• 李壽英

  祝你身心健康，早日恢復(fù)。

• ask_900639

  好滴，謝謝

• 李壽英

  一切平安！

• 李壽英

  平安順利的生一個(gè)健康可愛的寶寶。

• 李壽英

  再見，朋友。

• ask_900639

  再見

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