女, 26歲。實際年齡26,女,初中開始有過一段自慰史,我不知道是不是跟現(xiàn)在的狀況有關(guān)系。我的黑眼圈特別嚴重(我睡眠不是很好)身體偶爾會乏力,下半身浮腫,臉色暗黃。請問我是不是腎虛,腎虛又分陰陽我不大懂,到底我是陰虛還是陽虛呢?可以買什么補補改善一下
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女, 26歲。實際年齡26,女,初中開始有過一段自慰史,我不知道是不是跟現(xiàn)在的狀況有關(guān)系。我的黑眼圈特別嚴重(我睡眠不是很好)身體偶爾會乏力,下半身浮腫,臉色暗黃。請問我是不是腎虛,腎虛又分陰陽我不大懂,到底我是陰虛還是陽虛呢?可以買什么補補改善一下?
賈榮祥
你好
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你好
賈榮祥
你平時愛出汗嗎
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我覺得我排汗量正常
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就平時運動起來汗也不是特別多
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大多數(shù)正常
賈榮祥
你平時怕冷嗎
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可能是因為開空調(diào)睡吧
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怕冷有點的。
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在被子里 腳會不暖
賈榮祥
腰酸,耳鳴嗎
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然后 睡一覺 腳很暖和
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腰不酸
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偶爾頭上有神經(jīng)跳跳疼
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耳鳴 累的時候 偶爾會出現(xiàn)一兩次
賈榮祥
你這是腎陽虛導(dǎo)致的
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陽虛啊
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那我買點什么藥補補
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我黑眼圈下不去
賈榮祥
你黑眼圈多長時間了呢
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辦公室坐一天下來 我的腿就浮腫
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是不是體質(zhì)差
賈榮祥
是的
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高中那會開始的。
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有十年了
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學(xué)習(xí)熬夜的
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現(xiàn)在是休息時間太晚了
賈榮祥
你去醫(yī)院查過嗎
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11.30樣子睡覺
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還沒
賈榮祥
熬夜會出現(xiàn)黑眼圈的
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奧
賈榮祥
以后不能熬夜
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幾點睡覺呀
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正常睡眠 能改善嗎
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我這個算是老夜貓子了
賈榮祥
正常睡眠可以改善的
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我需要堅持多久
賈榮祥
正常睡眠得半年到一年左右可以改善的
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好的
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醫(yī)生
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我一定好好堅持
賈榮祥
好的
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晚上11點睡覺 算晚嗎
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如果黑眼圈還不能改善我就去看看中醫(yī)
賈榮祥
10點正常睡覺
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啊
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這么早啊
賈榮祥
11點有點遲了
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我怎么放松呢
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有時候過了12點 反而睡不著
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第二天起來 就腰酸背痛的
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非常想伸懶腰
賈榮祥
是的,越睡得遲越睡不著
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現(xiàn)在年紀大了 沒有大學(xué)那會年輕了 稍微晚睡點 感覺會很累
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我自己也發(fā)現(xiàn)了
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就是一下子還不能調(diào)節(jié)過來
賈榮祥
你還是早點睡覺吧,調(diào)節(jié)一下那黑眼圈
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好
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我給自己寫個計劃書去
賈榮祥
好的
賈榮祥
還有要咨詢的嗎?
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啊
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怎么改善體質(zhì)差
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我要多吃點啥
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醫(yī)生 我朋友買的善存維生素b 這個吃了有啥用
賈榮祥
你平時多吃點蔬菜水果。多吃點有營養(yǎng)的東西。
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我現(xiàn)在開始多吃菜啦
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水果一直吃的
賈榮祥
你吃你朋友買的那個藥有用的
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我朋友說 吃了 口腔潰瘍少了 感覺自己白了,我沒有口腔潰瘍
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有啥用啊
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變漂亮?
賈榮祥
補充維生素,改善體質(zhì)的
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好的
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那我買一瓶吃吃
賈榮祥
平時少吃辛辣生冷的食物
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我現(xiàn)在夏季冰棍呢
賈榮祥
少吃點
賈榮祥
還有要咨詢的嗎?
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沒啦
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美啦
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謝謝你
賈榮祥
祝您生活愉快。好人一生平安。
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