女, 23歲。以前愛(ài)熬夜,現(xiàn)在兩眼黑眼圈挺深的了,而且頭頂頭發(fā)有點(diǎn)稀少
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女, 23歲。以前愛(ài)熬夜,現(xiàn)在兩眼黑眼圈挺深的了,而且頭頂頭發(fā)有點(diǎn)稀少
王智華
您好
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您好
王智華
熬夜或者生活不規(guī)律對(duì)自己身體不好,是有影響的
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因?yàn)橐郧吧弦拱?p>
ask_933867
所以養(yǎng)成的習(xí)慣
王智華
一定要把生物鐘調(diào)整一下
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好的
王智華
保持心情舒暢,適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)增強(qiáng)免疫力,多喝水排毒吃點(diǎn)水果蔬菜,飲食清淡營(yíng)養(yǎng)為宜,會(huì)慢慢恢復(fù)
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