乏力犯困應(yīng)該怎么治療呢？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_905900

  男, 29歲。乏力犯困，沒(méi)力氣，消瘦了許多，吃了不長(zhǎng)肉，想中醫(yī)咨詢(xún)，

• 尹金煥

  最近勞累嗎？

• ask_905900

  不

• 尹金煥

  有無(wú)熬夜

• ask_905900

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_905900

  沒(méi)有

• 尹金煥

  氣虛引起的

• 尹金煥

  也跟季節(jié)有關(guān)

• 尹金煥

  夏季氣候炎熱，汗出過(guò)多，人易感疲倦乏力。

• ask_905900

  嗯

• 尹金煥

  起居宜有規(guī)律，夏季適當(dāng)午睡，保持充足睡眠。春夏養(yǎng)陽(yáng)，多吃些健脾補(bǔ)氣的食物。

• ask_905900

  什么食物

• 尹金煥

  大棗，香菇，桂圓，粳米，山藥，豆腐，雞肉，牛肉，狗肉，黃大豆等

• 尹金煥

  少食耗氣食物

• ask_905900

  比如

• 尹金煥

  如檳榔，空心菜，生蘿卜

• 尹金煥

  少食生冷寒涼

• 尹金煥

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