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感覺得了抑郁癥不開心怎么辦?

女, 21歲。感覺得了抑郁癥 每天都很不開心 感覺都影響到身體了

ask_914749 2016-08-01 16:56:49

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李向暉 二級心理咨詢師

向暉心理咨詢網(wǎng)   心理咨詢科

主治疾?。夯閼偾楦?性心理,親子關(guān)系,青少年逆反,家庭關(guān)系,網(wǎng)癮網(wǎng)戀,人際職場,以及強迫癥,抑郁癥,恐怖癥,焦慮癥,疑病癥等各類神經(jīng)癥的咨詢,特別是對重大疾病,災(zāi)難等突發(fā)事件后的心理應(yīng)激與康復(fù)效果更為顯著

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  • ask_914749

    女, 21歲。感覺得了抑郁癥 每天都很不開心 感覺都影響到身體了

  • 李向暉

    的確影響、

  • 李向暉

    講講現(xiàn)在的狀態(tài)

  • ask_914749

    就是感覺每天都沒啥值得開心的事 忙的時候感覺不到 但是閑下來的時候就會感覺心里不舒服 又說不上哪里不舒服

  • ask_914749

    但是有時候還是有想干的事情的,比如想去看個電影,逛街什么的,但是就是每天都覺得不快樂 很有壓力

  • ask_914749

    經(jīng)常不開心就覺得沒啥食欲,有時候犯惡心

  • 李向暉

    那就做自已喜歡的事情

  • ask_914749

    但是現(xiàn)在每天都要上班,一下班就很累啥都不想干,心有余力不足的感覺

  • 李向暉

    盡量使自已舒服些

  • ask_914749

    哦 好吧

  • ask_914749

    那我這種是抑郁嗎…

  • 李向暉

    不是

  • ask_914749

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