男, 26歲。男, 26歲。彎腰腰痛,彎腰時尾椎(屁股上面)大約三四個手指寬的位置,會疼不舒服。刺痛,好像針扎或者拉倒神經(jīng)。如果一個動作比如站立或者做坐的時間久了,換動作時,那一片區(qū)域都會不舒服難受
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男, 26歲。男, 26歲。彎腰腰痛,彎腰時尾椎(屁股上面)大約三四個手指寬的位置,會疼不舒服。刺痛,好像針扎或者拉倒神經(jīng)。如果一個動作比如站立或者做坐的時間久了,換動作時,那一片區(qū)域都會不舒服難受。
賈小潭
你好,你從事什么工作?
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經(jīng)常坐著
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但不知道是經(jīng)常坐著的原因還是以前干重活傷到了
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在嗎
賈小潭
嗯,很可能是腰肌勞損,你還年輕,干啥重活也不會重到哪去,但是也不排除會有腰椎鍵盤突出,平時還是要注意休息,長時間保持一個姿勢肯定對身體不好。
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我這個不舒服持續(xù)很長時間了,兩年多了吧
賈小潭
嗯,老是感覺腰部不是嗎?雙腿沒有不是吧?
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我記得我有次干活,推小推車,用力推沒推上去,之后腰就疼了幾天,不敢動,空空的
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沒有
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你指的雙腿是什么癥狀呢?
賈小潭
就是說一側(cè)腿沒勁發(fā)困。
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沒有明顯感覺
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主要是感覺腰部活動受限
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彎腰時會受限制
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平時坐著如果換動作也會不舒服
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感覺腰部沒有力氣
賈小潭
你的問題很清楚,就是腰肌勞損引起的,沒好好休息,現(xiàn)在呢天天坐的時間長,才會導致這種結(jié)果。
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嗯嗯。腰間盤突出的雙腿不適是指的沒有力氣嗎?我現(xiàn)在每天都跑半小時,應(yīng)該不是雙腿不適吧。跑步時腰部沒感覺,就是扭腰不方便。
賈小潭
建議你最好去做個腰部核磁共振檢查,明確一下病因。也可以吃點活血止痛,營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。癥狀肯定會減輕,但是還是要多休息,多做腰部鍛煉,增強要不肌肉強度。
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您初步推測哪個可能比較大?
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腰間盤突出可能大么
賈小潭
你可以感覺一下,側(cè)腰的時候,那邊疼得厲害?
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側(cè)腰也是中間的位置
賈小潭
你按著腰部兩邊的肌肉疼嗎?
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不疼。我疼的地方是尾椎上面三四指左右的位置
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感覺是一個疼痛點
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活動會偶爾聽見嘎嘣的響聲
賈小潭
嗯,那我感覺腰椎間盤突出的可能性大。
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腰間盤突出應(yīng)該怎治療
賈小潭
很可能是腰4-5,腰5骶1。
賈小潭
你先去做個檢查,確診一下,
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做x片么
賈小潭
核磁共振,不過不用擔心,這個病很常見,慢性病。
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額
賈小潭
不想去的話,可以先吃點藥,絕對減輕癥狀,重要的是要勞逸結(jié)合呀!
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有什么恢復(fù)訓練么
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吃什么或者什么膏藥
賈小潭
吃點活血止痛的,營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。平時多做些腰部體操,比如仰臥起坐。
賈小潭
或者做些腰部按摩都行,前提是要注意休息。
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仰臥起坐腰沒力氣起不來啊。。。
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有沒有食補的秘方
賈小潭
這就是腰部肌肉沒有強度的表現(xiàn),好吃的東西只能增加身體負擔。先吃藥吧,也可以去做做按摩。
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推薦個藥吧
賈小潭
你好,活血止痛的,營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,你去藥店說一下人家就知道。系統(tǒng)一般不讓推薦藥名。抱歉。
賈小潭
藥很便宜,吃完絕對見效。
賈小潭
不用有壓力,有啥問題可以隨時問我?
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嗯嗯
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謝謝
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嗯嗯
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