為什么午睡起來心慌厲害呢？

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• ask_864753

  男, 28歲。為什么午睡起來時(shí)，心慌心跳厲害，一會(huì)就好了

• 沙東立

  您好

• 沙東立

  很高興為您服務(wù)

• 沙東立

  這種情況多長時(shí)間了呢

• ask_864753

  自己也不太清楚

• 沙東立

  平時(shí)安靜狀態(tài)下有沒有這種情況呢

• ask_864753

  如果下午不上班就好，要是下午上班鬧鈴響的那個(gè)時(shí)段到起床就很慌，心跳很快

• ask_864753

  平時(shí)沒有早晨也沒有

• 沙東立

  嗯啊，跟情緒緊張有關(guān)。

• 沙東立

  平時(shí)是否經(jīng)常鍛煉呢？

• ask_864753

  不鍛煉的

• ask_864753

  有點(diǎn)懶啊

• 沙東立

  嗯啊，像您這種情況平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，多和家人朋友同學(xué)交流。沒太大問題的。有時(shí)間可以去醫(yī)院做個(gè)心電圖。

• ask_864753

  做了心電圖有竇性心律不齊

• 沙東立

  心電圖還有嗎？心慌跟您竇性心律不齊有一定關(guān)系。

• ask_864753

  沒有照片

• 沙東立

  當(dāng)時(shí)醫(yī)生開藥了嗎？有些竇性心律不齊是生理性的，沒癥狀可以不用吃藥。

• ask_864753

  只有中午起床有這種情況，早晨沒有

• 沙東立

  嗯啊，中午起床的時(shí)候先坐起來休息一會(huì)，然后在起來。別睡太長時(shí)間。

• ask_864753

  沒吃藥，醫(yī)生說沒關(guān)系，但是一直有這種情況

• 沙東立

  堅(jiān)持鍛煉，保持心情舒暢，避免情緒劇烈波動(dòng)，單純的竇性心律不齊沒太大問題的。

• ask_864753

  我覺得老是中午睡不醒才這樣，如果休息睡時(shí)間長一點(diǎn)好像沒有

• 沙東立

  您午休一般休息多長時(shí)間呢

• ask_864753

  我入睡比較慢，一般不到一小時(shí)

• 沙東立

  嗯啊，可以的。午休時(shí)間控制在一小時(shí)之內(nèi)。

• ask_864753

  但是我如果午休到一個(gè)半小時(shí)到2個(gè)小時(shí)或者自己醒來就沒有這種情況了

• 沙東立

  這個(gè)需要根據(jù)自己的情況。如果休息的時(shí)間長的話可能會(huì)影響下午工作，容易沒精神。

• 沙東立

  別太擔(dān)心了，應(yīng)該沒太大問題的。保持心情舒暢。

• ask_864753

  好的謝謝你

• 沙東立

  不客氣，應(yīng)該的。祝您學(xué)業(yè)有成！

• 沙東立

  請(qǐng)問還有其它需要幫助的嗎？如果沒有我就先關(guān)閉了，我會(huì)在回訪您的！祝您生活愉快！家庭幸福！

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