走路時(shí)兩側(cè)大腿靠近腰部的筋 和腳底的筋會(huì)痛怎么辦？

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• ask_057402

  女, 18歲。最近時(shí)常感覺走路時(shí)兩側(cè)大腿靠近腰部的筋 和腳底的筋會(huì)痛 有的時(shí)候左腿 有時(shí)候右腿

• 薛金龍

  你好，這種情況多久了，經(jīng)常出現(xiàn)嗎？以前有沒有過(guò)這種情況呢？請(qǐng)你詳細(xì)描述一下

• ask_057402

  你好 這種情況有大概一個(gè)月多點(diǎn)了 以前沒有出現(xiàn)過(guò) 不會(huì)連續(xù)幾天都這樣 就是隔一段時(shí)間會(huì)突然這樣 最開始一次是左腳腳底走路筋會(huì)痛 這個(gè)有持續(xù)了一周大概

• 薛金龍

  你平時(shí)腰部不舒服的多不多

• ask_057402

  不會(huì)不舒服 但是前段時(shí)間 就是最開始腳痛的時(shí)候 晚上回家躺床上腰會(huì)感覺很重 有點(diǎn)酸

• 薛金龍

  你這種情況考慮病變的部位在腰

• ask_057402

  是什么病啊

• ask_057402

  嚴(yán)重嗎

• 薛金龍

  這個(gè)考慮是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的

• ask_057402

  腰椎間盤突出。。為啥會(huì)這樣啊

• 薛金龍

  你平時(shí)坐著的多不多

• ask_057402

  多 學(xué)生啊

• ask_057402

  一天十幾個(gè)小時(shí)

• 薛金龍

  坐的很多會(huì)引起的

• ask_057402

  我這種情況嚴(yán)重嗎 要怎么治療啊

• 薛金龍

  不算嚴(yán)重

• ask_057402

  那不治療都可以嗎

• 薛金龍

  經(jīng)過(guò)鍛煉，注意修養(yǎng)慢慢

• 薛金龍

  會(huì)好的

• ask_057402

  平常課間是不是要多走動(dòng)走動(dòng)

• 薛金龍

  適量的運(yùn)動(dòng)

• 薛金龍

  注意可以佩戴個(gè)腰圍

• ask_057402

  腰圍是什么啊 要不要貼什么東西

• 薛金龍

  不需要貼的

• 薛金龍

  可以去買個(gè)腰圍固定帶，圍在腰上

• ask_057402

  一整天都圍著嗎

• 薛金龍

  站著的時(shí)候和坐著的時(shí)候圍

• ask_057402

  適量的運(yùn)動(dòng)是什么樣啊 我現(xiàn)在是運(yùn)動(dòng)多了還是少了才會(huì)這樣

• 薛金龍

  運(yùn)動(dòng)過(guò)多會(huì)這樣

• 薛金龍

  少一些運(yùn)動(dòng)

• ask_057402

  可是我不是坐著多了嗎

• 薛金龍

  保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間太久，對(duì)腰不好

• ask_057402

  平常趴在桌子上對(duì)腰是不是也不好啊

• 薛金龍

  是的，對(duì)腰不好的

• ask_057402

  平常要是在班上想午睡那要怎么辦啊

• 薛金龍

  午睡最好能躺著睡

• 薛金龍

  你可以做做腰部的熱敷，水硬板床

• 薛金龍

  最好不要長(zhǎng)時(shí)間坐著，彎腰

• ask_057402

  腰部熱敷怎么做

• 薛金龍

  用熱水袋或者熱毛巾

• 薛金龍

  還在嗎

• ask_057402

  在

• 薛金龍

  還有其他問(wèn)題嗎？

• ask_057402

  沒有了謝謝

• 薛金龍

  不客氣應(yīng)該的

• 薛金龍

  祝你健康快樂

• 薛金龍

  考上理想的大學(xué)

• ask_057402

  謝謝謝謝

• 薛金龍

  謝謝，受累了，舉手之勞，謝謝你了

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