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太瘦了身材看起來是怪的要怎么才能變胖???

男,19歲。太瘦了,身材看起來是怪的,要怎么才能變胖啊

ask_791254 2016-07-06 17:25:21

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李萌 醫(yī)師

周口市中醫(yī)院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。耗I虛陽痿早泄,白發(fā)脫發(fā),弱精癥少精癥,斑禿,雄激素性脫發(fā)(脂溢性脫發(fā))遺精滑精,勃起功能障礙,手淫后遺癥,性欲低下減退,陰囊潮濕,急慢性前列腺炎,痛經(jīng)乳腺疾病,更年期綜合征,自汗潮熱盜汗,失眠多夢便秘

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  • ask_791254

    男,19歲。太瘦了身材看起來是怪的,要怎么才能變胖??!

  • 李萌

    你好,請問你的身高體重有?

  • ask_791254

    身高179體重115

  • 李萌

    有點(diǎn)偏瘦

  • 李萌

    你飲食怎么樣?

  • 李萌

    挑食嗎

  • ask_791254

    小時(shí)候非常挑,現(xiàn)在盡量在克制,但還是不愛吃青菜類的菜

  • ask_791254

    我只喜歡吃肉類的

  • 李萌

    要多吃青菜

  • 李萌

    排便怎么樣?

  • ask_791254

    以前是正常的,但近段時(shí)間腸道有些不舒服,可能是吃了不干凈的東西

  • 李萌

    多運(yùn)動(dòng),合理飲食

  • 李萌

    少吃垃圾食品

  • ask_791254

    怎么才算是合理飲食呢

  • 李萌

    肉類蔬菜搭配

  • ask_791254

    要怎么才能快點(diǎn)長胖呢

  • 李萌

    不能急死

  • 李萌

    要不就多吃,少動(dòng)

  • ask_791254

    我想長肌肉,吃蛋白粉可以嗎

  • 李萌

    也可以

  • 李萌

    還是要鍛煉

  • 李萌

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