排便不規(guī)律特別費勁怎么辦？

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• ask_501455

  女，22歲。排便不規(guī)律怎么辦 三天四天才一次 還特別費事

• 張忠明

  你好

• ask_501455

  你好

• ask_501455

  我想請問一下

• ask_501455

  女，22歲。排便不規(guī)律怎么辦 三天四天才一次 還特別費事

• 張忠明

  有多長時間，？是經(jīng)常還是偶爾？

• ask_501455

  經(jīng)常

• 張忠明

  還有什么癥狀？

• ask_501455

  沒有了

• 張忠明

  嗯，你這是便秘

• ask_501455

  不能長時間站著 長時間站著就覺得 肚子漲

• 張忠明

  嗯，腸胃不好，

• 張忠明

  你現(xiàn)在也沒什么大的問題

• ask_501455

  怎么解決

• 張忠明

  你現(xiàn)在主要注意飲食，現(xiàn)在也不建議你吃藥，主要是食療

• ask_501455

  比如吃些什么

• ask_501455

  我早飯9.00午飯2 00 晚飯九點

• 張忠明

  平時吃吃青菜，水果，油可以吃大點，多喝水，蜂蜜水最好，多運動，不要熬夜

• 張忠明

  其次養(yǎng)成定時排便的規(guī)律，沒有也去蹲，時間久了就好了

• ask_501455

  知道了 謝謝您

• 張忠明

  不能喝就別喝，這也不是不能控制的

• ask_501455

  嗯

• 張忠明

  嗯，不用，請問你還有問題資詢嗎？

• 張忠明

  祝你健康快樂

• ask_501455

  謝謝

• 張忠明

  再見

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