性生活沒有快感和興趣怎么辦？

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• ask_660969

  性生活時(shí)間短，沒有快感，沒有性趣（相關(guān)藥品：補(bǔ)中益氣丸，每8丸相當(dāng)于原生藥3克，200丸/瓶，口服。一次9克，一日2～3次。）

• 舒大江

  你好

• 舒大江

  在吧？

• ask_660969

  在

• 舒大江

  多長時(shí)間了？

• ask_660969

  四五年了

• 舒大江

  可用過什么藥？

• 舒大江

  可檢查過？

• ask_660969

  都沒有

• 舒大江

  舌苔我看看

• ask_660969

  怎樣看

• 舒大江

  你拍個(gè)照片發(fā)過來

• ask_660969

  好的

• ask_660969

  稍等

• ask_660969

  發(fā)不過去

• 舒大江

  哦

• 舒大江

  可怕冷

• 舒大江

  可怕熱

• 舒大江

  可容易出汗？

• 舒大江

  可有晨勃

• ask_660969

  是的

• 舒大江

  我問了四個(gè)？

• ask_660969

  都有的

• 舒大江

  怕冷？

• 舒大江

  怕熱？

• 舒大江

  容易出汗？

• ask_660969

  舌頭中后部有黃色的舌苔

• ask_660969

  怕冷也怕熱

• ask_660969

  也容易出汗

• 舒大江

  可容易口干

• ask_660969

  也有晨勃

• ask_660969

  有時(shí)候口干

• 舒大江

  恩

• 舒大江

  我給你用點(diǎn)藥

• 舒大江

  你配合下鍛煉

• 舒大江

  知柏地黃丸，五子衍宗丸，谷維素

• 舒大江

  鍛煉方法

• 舒大江

  1.仰臥并將膝蓋彎曲舉高雙腿，然后用左手捉住右小腿慢慢向身體兩側(cè)重復(fù)張開閉合，如果每做五次為一回合的話，一天做一兩回就可以了，要注意別貪心一口氣做過頭，用力過度的話會(huì)造成肌肉疲勞變成反效果的。

• ask_660969

  什么方式的鍛煉

• 舒大江

  2、坐在床上兩腿盡可能的張開接著兩手向前伸展以額頭碰觸床墊為目標(biāo)，將身子向前彎曲，如果每做三五次為一回合的話，一天做兩三個(gè)回合就可以了，雖然將兩腿張開再彎腰腿筋會(huì)覺得有點(diǎn)痛，但還是得稍微忍耐一下，因?yàn)閺埻鹊膭?dòng)作相當(dāng)重要，當(dāng)然剛剛開始做的時(shí)候，額頭很難碰到床面只要有恒心大概一個(gè)月就可做到了，每天做這個(gè)動(dòng)作一個(gè)月后勃起力就能大幅提升。

• 舒大江

  3.腹式肛門呼吸法：首先以跪坐姿做好，然后調(diào)整好呼吸，接著就由腹部的力量緩緩的吸氣，吸氣的同時(shí)肛門也逐漸的用力收緊，腦子里想著好像要從肛門吸入空氣的那種感覺，在以腹部吸滿空氣之后，這次要壓縮腹部，就像是要把空氣擠到背后去一樣，接著再鼓張腹部就好象要把空氣由背部擠到頭上一樣，吐氣的時(shí)候要想把空氣擠到心口和下顎一樣慢慢呼出，而緊縮的肛門也隨著呼氣逐步放松，再傾吐完了之后，腹部只要一壓縮肛門收縮的程度也比想象中要緊，反復(fù)執(zhí)行 重復(fù)1-4的步驟，持續(xù)約10分鐘。

• 舒大江

  注意事項(xiàng)： 1 以上方法是用在日常生活中的鍛煉模式。除了鍛煉以外，還有許多必須留意之處。好比說是抽煙、喝酒、鹽份、咖啡等等，如果攝取過量，勢必會(huì)對(duì)精力產(chǎn)生不良的影響。 2 開始訓(xùn)練時(shí)，不要重復(fù)次數(shù)過多，否則肌肉會(huì)酸痛的。

• 舒大江

  就這些

• 舒大江

  還有什么問題么？

• ask_660969

  嗯嗯

• ask_660969

  好的

• ask_660969

  謝謝舒大夫

• 舒大江

  不客氣

• 舒大江

  的

• 舒大江

  鍛煉很重要

• 舒大江

  一定要堅(jiān)持

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