男,27歲。關(guān)于抑郁癥的治療。我想咨詢一些這方面的問(wèn)題,解決我的苦
ask_441492
男,27歲。關(guān)于抑郁癥的治療。我想咨詢一些這方面的問(wèn)題,解決我的苦惱
馬占欣
你好
馬占欣
抑郁癥是一種常見心理疾病
馬占欣
可以出現(xiàn)自卑,悲觀厭世,自閉,興致低落
馬占欣
對(duì)周圍事物不感興趣
馬占欣
嚴(yán)重會(huì)有自殺心理出現(xiàn)
ask_441492
譚醫(yī)生您好,我上高中的時(shí)候一次感冒開始必須頭悶,到現(xiàn)在已經(jīng)有6年的時(shí)間了,感覺就是不清爽的,我以為是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大,所以才會(huì)頭悶,到了大學(xué)之后沒有了學(xué)習(xí)壓力可是癥狀還是持續(xù)著,我也沒有去醫(yī)院檢查,當(dāng)時(shí)沒有關(guān)心這個(gè)病癥所以也沒有什么。感覺沒有影響到自己,后來(lái)馬上要大學(xué)畢業(yè)了,突然覺得似乎頭還是發(fā)悶,覺得想治療一下,去醫(yī)院里說(shuō)醫(yī)生說(shuō)是軀體障礙,我就網(wǎng)上胡亂的查,結(jié)果有的說(shuō)永遠(yuǎn)好不了了,心里就開始發(fā)慌,心里出現(xiàn)了問(wèn)題,醫(yī)生說(shuō)是抑郁癥,吃藥吃了有兩個(gè)多月,抑郁的情緒沒有了,頭當(dāng)然還是悶,只是減輕了一點(diǎn),這過(guò)去了又兩年了,我又開始出現(xiàn)抑郁的情緒,開始覺得有點(diǎn)覺得不舒服,我應(yīng)該怎么辦?
馬占欣
您好我是馬醫(yī)生,從你慶魁昂來(lái)看,你這就是抑郁癥啊
馬占欣
目前有軀體化障礙出現(xiàn)
馬占欣
抑郁癥的治療是一個(gè)長(zhǎng)期治療過(guò)程,這個(gè)不是一二天能治好的
馬占欣
你之前吃過(guò)抗抑郁藥物嗎
馬占欣
例如阿米替林,奧氮平,舒比利,百憂解等
ask_441492
嚴(yán)重不
ask_441492
有過(guò)的,
馬占欣
目前來(lái)看還是有軀體化障礙
馬占欣
你除了頭昏意外
馬占欣
還有其他不適嗎
ask_441492
沒有了
馬占欣
就是光頭昏是嗎
ask_441492
頭悶
馬占欣
抑郁情緒都消失了對(duì)吧
ask_441492
其他的癥狀,
馬占欣
你現(xiàn)在藥物都停用了嗎
ask_441492
這次有抑郁情緒差不多有一周了,我去醫(yī)院開的藥,帕羅西汀,吃了三天,現(xiàn)在抑郁情緒沒有了基本,只是頭悶
ask_441492
現(xiàn)在剛開始吃,
馬占欣
這個(gè)還是會(huì)繼續(xù)反復(fù)的
馬占欣
你睡眠好嗎
馬占欣
失眠多夢(mèng)嗎
ask_441492
睡覺還行,睡覺
馬占欣
容易迷糊嗎,就是感覺沒精神
馬占欣
光想睡覺
馬占欣
惡心,嘔吐嗎
ask_441492
沒有,
ask_441492
都沒有這些癥狀
馬占欣
頭悶還是沒徹底恢復(fù)好啊
馬占欣
不過(guò)這個(gè)恢復(fù)起來(lái)需要一個(gè)過(guò)程,還需要長(zhǎng)期心理開導(dǎo)這樣綜合調(diào)理
馬占欣
才能治好,防止不反復(fù)啊
ask_441492
頭悶?zāi)軓氐字魏脝?p>
馬占欣
只要堅(jiān)持治療是可以的
馬占欣
不過(guò)需要長(zhǎng)期調(diào)理
馬占欣
我建議您簽約我做你私人醫(yī)生長(zhǎng)期指導(dǎo)你,幫助你調(diào)理治療
ask_441492
應(yīng)該怎么填金額
馬占欣
這樣你就不用老往醫(yī)院跑了
ask_441492
您不是婦產(chǎn)科的嗎
馬占欣
看到健康顧問(wèn)簽約就行
馬占欣
我是中醫(yī)全科
馬占欣
心理科,婦科,內(nèi)科我都看
馬占欣
焦慮癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,恐艾癥
馬占欣
都在我的診治范圍內(nèi)
馬占欣
全國(guó)各地心理疾病患者都來(lái)這里簽約過(guò)我,你可以看看
馬占欣
就是我解答過(guò)的患者
ask_441492
這個(gè)需要吃藥嗎
馬占欣
需要的
ask_441492
好的,一會(huì)我就簽約您
馬占欣
然后配合長(zhǎng)期心理疏導(dǎo)
馬占欣
幫助患者樹立人生觀,價(jià)值觀
馬占欣
走正確的道路
馬占欣
樹立樂(lè)觀向上精神意識(shí)
馬占欣
我?guī)湍阏{(diào)理一個(gè)月
馬占欣
應(yīng)該會(huì)有很大改善的,好多抑郁癥患者都來(lái)這里簽約過(guò)我
馬占欣
抑郁癥其實(shí)并不可怕,可怕的是有自殺心理
馬占欣
只要讓心理轉(zhuǎn)變,心態(tài)良好
馬占欣
回歸自然
馬占欣
可以慢慢治好的
ask_441492
可以打電話嗎,您怎么幫我調(diào)理呢
馬占欣
可以打電話啊,主要是通過(guò)藥物,配合心理開導(dǎo)
馬占欣
但是電話有時(shí)候不是很方便
馬占欣
因?yàn)槲覀冊(cè)卺t(yī)院上班,讓院長(zhǎng)看到了接聽電話不好
馬占欣
中午,晚上時(shí)間可以打電話
ask_441492
主要是我現(xiàn)在已經(jīng)開始吃藥了
馬占欣
這里調(diào)理跟醫(yī)院心理醫(yī)生調(diào)理差不多,都是心理開導(dǎo)你
ask_441492
現(xiàn)在吃這個(gè)藥可以嗎,帕羅西汀
馬占欣
然后配合一些中藥,穴位的調(diào)理
馬占欣
通過(guò)疏肝理氣,寧心安神調(diào)理
ask_441492
還要吃中藥嗎
馬占欣
恕我直言你光吃帕羅西汀
馬占欣
治不好的
馬占欣
只能暫時(shí)讓你緩解
ask_441492
應(yīng)該怎么治療才會(huì)好的呢
馬占欣
應(yīng)該配合一些中藥調(diào)理
馬占欣
穴位的按摩
ask_441492
你說(shuō)治不好的是什么,?抑郁癥還是頭悶
馬占欣
疏肝理氣
馬占欣
寧心安神
馬占欣
頭悶不就是軀體化障礙嗎
馬占欣
不就是抑郁癥嗎
ask_441492
您能幫我多久才能恢復(fù)呢
馬占欣
最少二個(gè)月
馬占欣
你可能也很清楚,抑郁癥不是一二天能治好的
馬占欣
如果積極配合醫(yī)生指導(dǎo)
馬占欣
舒暢情志
馬占欣
那樣恢復(fù)起來(lái)很快的
ask_441492
主要是平時(shí)我沒有什么感覺,,就是有點(diǎn)頭悶,其他的都是正常的啊
馬占欣
之前有好幾個(gè)抑郁癥簽約患者都是二三個(gè)月恢復(fù)的
馬占欣
他們現(xiàn)在都過(guò)的挺好
馬占欣
關(guān)鍵是積極配合醫(yī)生
馬占欣
頭悶是表現(xiàn)的比較突出
馬占欣
頭悶還是軀體化障礙的表現(xiàn)啊
ask_441492
我先簽約您一個(gè)禮拜看一看?
馬占欣
可以
馬占欣
這是自愿的
馬占欣
不勉強(qiáng)啊
馬占欣
我們并不為為了這點(diǎn)錢讓你們簽約的,主要是為了獻(xiàn)愛心
馬占欣
幫助患者解決看病貴,看病難而設(shè)置的健康顧問(wèn)
ask_441492
您一般晚上時(shí)間多吧?好的,我明白,
馬占欣
是啊,晚上時(shí)間多
馬占欣
這點(diǎn)錢我們半天工資都不到
馬占欣
我們主要是為了能利用業(yè)余時(shí)間
馬占欣
奉獻(xiàn)一點(diǎn)愛心
馬占欣
幫助需要幫助的熱呢
馬占欣
人
ask_441492
嗯呢
ask_441492
說(shuō)的很對(duì),
馬占欣
嗯
馬占欣
嗯
ask_441492
我簽約了一個(gè)禮拜的看看有幫助那,對(duì)我
馬占欣
嗯,可以的
馬占欣
您好,剛才陸續(xù)有三個(gè)患者簽約成功了
馬占欣
其中有您嗎
馬占欣
我看都是包月健康顧問(wèn)
ask_441492
您什么時(shí)候可以給我說(shuō)說(shuō)唄我應(yīng)該怎么做
ask_441492
有我
馬占欣
我查看一下啊
ask_441492
嗯嗯,我是一周的
馬占欣
嗯,剛發(fā)過(guò)來(lái)網(wǎng)站系統(tǒng)信息
馬占欣
對(duì),有您,陳立業(yè)
ask_441492
嗯嗯
ask_441492
是的
馬占欣
嗯,看到了
馬占欣
可以發(fā)你舌苔給我看看嗎
馬占欣
就是舌頭照片
ask_441492
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
ask_441492
這個(gè)可以嗎
馬占欣
你吃過(guò)早飯了嗎
ask_441492
沒有吃
馬占欣
從舌苔來(lái)看就是有點(diǎn)齒痕
馬占欣
那你參加工作了嗎
馬占欣
就是說(shuō)你這一天有事情做嗎
馬占欣
還是沒事做宅在屋里啊
ask_441492
我現(xiàn)在已經(jīng)上班了,平時(shí)沒事在辦公室呆著,學(xué)習(xí),工作,
馬占欣
嗯,你是吃了帕羅西汀之后開始頭悶的嗎
ask_441492
全是每天宅在屋子里吧
馬占欣
還是一直頭悶就存在啊
ask_441492
頭悶是高中感冒時(shí)候開始的,一直存在著,
馬占欣
嗯,這個(gè)抑郁癥在中醫(yī)看來(lái)主要是因?yàn)楦螝庥艚Y(jié)得不到舒暢,疏泄
馬占欣
而引起的
馬占欣
多是長(zhǎng)期熬夜,精神刺激,腦力過(guò)勞
馬占欣
所致
ask_441492
應(yīng)該怎么調(diào)理呢
馬占欣
嗯,首先你要每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí),可以分早晚個(gè)半小時(shí)
馬占欣
各
馬占欣
例如跑步,散步,跳繩等,只要不閑著,是運(yùn)動(dòng)就行
馬占欣
其次要培養(yǎng)一個(gè)興趣愛好,例如養(yǎng)花,養(yǎng)魚,打球等
馬占欣
讓自己忙碌一些
馬占欣
讓自己有精神寄托
馬占欣
就是有讓自己開心,快樂(lè)下去的寄托
馬占欣
明白這個(gè)道理嗎
ask_441492
這個(gè)我明白的
馬占欣
那就行,
馬占欣
那你現(xiàn)在容易發(fā)脾氣嗎
馬占欣
就是動(dòng)不動(dòng)就愛發(fā)脾氣
馬占欣
特別煩躁
ask_441492
平時(shí)不是這樣子的,,可能這幾天心情不好,就這樣子有點(diǎn)
馬占欣
嗯,這還是肝氣郁結(jié)的問(wèn)題啊
馬占欣
我建議你每天有時(shí)間了推推肝經(jīng)
馬占欣
揉揉太沖穴
馬占欣
太沖穴在大腳趾和二腳趾之間那個(gè)縫隙處
馬占欣
你沒事就揉揉
馬占欣
有酸脹疼痛感覺
ask_441492
自己一個(gè)人可以嗎,需要找醫(yī)生嗎
馬占欣
可以的
馬占欣
不用找醫(yī)生
馬占欣
你自己揉
ask_441492
揉腳管用嗎
馬占欣
然后從胸部中間往二邊推
馬占欣
這是疏肝理氣
馬占欣
對(duì)抑郁癥治療和康復(fù)有很大幫助
馬占欣
你沒事了多推推
馬占欣
揉腳當(dāng)然也管用
馬占欣
但是沒有針對(duì)性啊
馬占欣
不如直接去揉太沖穴
馬占欣
你知道這個(gè)穴位了嗎
馬占欣
不要小看這些按摩手法,非常管用的
馬占欣
就是這些方法幫助了很多抑郁癥患者治好了
馬占欣
第一揉太沖穴,第二推肝經(jīng),疏肝理氣
馬占欣
第三每天用木梳梳頭一百下,這些都是在你閑著的時(shí)候做啊
ask_441492
梳頭也管用嗎
馬占欣
另外最好去買點(diǎn)玫瑰花回來(lái)泡水喝,可以疏肝理氣
ask_441492
這個(gè)能管用嗎
馬占欣
頭是諸陽(yáng)之匯
馬占欣
你多梳頭可以促進(jìn)頭部氣血循環(huán)
馬占欣
改善頭悶,頭昏,頭暈的癥候
ask_441492
梳完之后不會(huì)頭更悶嗎
馬占欣
抑郁癥三分治七分養(yǎng)
馬占欣
光靠吃藥是沒用的
馬占欣
關(guān)鍵還的靠自己日常調(diào)養(yǎng),這個(gè)是非常關(guān)鍵的
馬占欣
不會(huì)更悶的
ask_441492
這個(gè)能治愈嗎,
馬占欣
你可以試試
馬占欣
不是說(shuō)用這些方法就不用吃藥了,藥物還的吃,你吃帕羅西汀,也可以加上疏肝解郁膠囊
ask_441492
用牦牛角梳子梳頭可以嗎
馬占欣
然后按照我說(shuō)的這些方法去做
馬占欣
三分治七分養(yǎng)
馬占欣
可以啊
馬占欣
只要是梳子就行,每天從前往后梳、
ask_441492
哦哦,應(yīng)該能夠調(diào)養(yǎng)好的,
馬占欣
是啊
馬占欣
絕對(duì)可以調(diào)養(yǎng)好
ask_441492
不需要吃中藥嗎
馬占欣
一定要堅(jiān)持
ask_441492
包括頭悶嗎
馬占欣
疏肝解郁膠囊就是中成藥
馬占欣
越是時(shí)間長(zhǎng)的病
ask_441492
這個(gè)藥不吃可以嗎
馬占欣
越要慢慢去調(diào)養(yǎng)
馬占欣
不可能一二天能治好的
馬占欣
你說(shuō)是吧
ask_441492
哦哦,對(duì)的
馬占欣
比方說(shuō)你頭悶三四年了,你想三四天就治好,那可能嗎
馬占欣
絕對(duì)不可能
馬占欣
就是大羅神仙在也不可能
馬占欣
而且醫(yī)院心理醫(yī)生你應(yīng)該也看過(guò)
馬占欣
他們也是束手無(wú)策的
馬占欣
這個(gè)病最好治法就是三分治七分養(yǎng)
馬占欣
七分養(yǎng)包括情志調(diào)節(jié),穴位按摩,科學(xué)鍛煉
馬占欣
這樣綜合調(diào)理
馬占欣
絕對(duì)能治好
ask_441492
他們說(shuō)慢慢就會(huì)好的,不用去注意他,就好了,
ask_441492
醫(yī)生這么說(shuō)的
馬占欣
是的,醫(yī)生都這么說(shuō)
馬占欣
但是有幾個(gè)人不注意他那
馬占欣
最后是不是都越來(lái)越嚴(yán)重了
馬占欣
因?yàn)樗麄儾]有告訴你如何去細(xì)化
馬占欣
調(diào)理情志
馬占欣
并沒有告訴你讓你去調(diào)理臟腑
馬占欣
中醫(yī)認(rèn)為肝主情志
馬占欣
所謂情志就是喜怒憂思悲恐驚
馬占欣
肝氣不舒暢了
馬占欣
情志就會(huì)有問(wèn)題
馬占欣
例如自卑,自閉,悲傷,厭世,自言自語(yǔ)
馬占欣
傻笑
馬占欣
癲狂
ask_441492
疏肝解郁膠囊可以不吃嗎
馬占欣
凡是心理,精神疾病
馬占欣
一般都跟肝氣不舒暢有關(guān)
馬占欣
你可以先不吃,先按照我教給你的方法調(diào)理一周看看
馬占欣
如果效果不好了你最好加上
ask_441492
能給我匯總一下嗎,應(yīng)該怎么做,
ask_441492
我怎么感覺中醫(yī)是沒用的啊,
馬占欣
那你感覺什么有用啊
馬占欣
你感覺吃西藥有用嗎
馬占欣
你看看周圍抑郁癥治好的,有幾個(gè)是吃西藥吃好的
ask_441492
抑郁癥主要是也沒有多么難治
馬占欣
西藥越吃越有依賴
馬占欣
而且還會(huì)反復(fù)發(fā)作
馬占欣
是啊,只要保持樂(lè)觀心態(tài),對(duì)生活,對(duì)家庭充滿希望,抑郁癥不難治療的
馬占欣
其實(shí)就是修心
馬占欣
心態(tài)好了,心理疾病好的非???,這就是心病還須心藥醫(yī)
馬占欣
中醫(yī)就是從這方面去入手調(diào)理的
馬占欣
通過(guò)穴位的按摩,中藥調(diào)理
馬占欣
當(dāng)然急性發(fā)作期還的依賴西藥,例如心慌,胸悶,憋氣感,全身肌肉跳動(dòng)
馬占欣
這都是畸形軀體化障礙發(fā)作
馬占欣
急性
ask_441492
真的通過(guò)您說(shuō)的這樣了調(diào)理就會(huì)頭悶就好了嗎
馬占欣
是啊
馬占欣
你可以試試
馬占欣
舉個(gè)簡(jiǎn)單例子你牙疼,迅速按壓合谷穴可以止痛
馬占欣
高熱可以迅速指肚放血,體溫可以降下來(lái)
馬占欣
內(nèi)火大了,搓腳心涌泉穴可以引火下行,滋陰補(bǔ)腎
馬占欣
這就是中醫(yī)神奇之處
ask_441492
哦哦,那我應(yīng)該平時(shí)怎么做呢,您能給我羅列一下嗎
馬占欣
這么快就忘了
馬占欣
我給你說(shuō)了這么久了
ask_441492
沒有忘記的
馬占欣
嗯,我以為你忘了那
馬占欣
首先情志調(diào)節(jié)
馬占欣
就是要想法設(shè)法讓自己忙碌起來(lái)
馬占欣
培養(yǎng)一個(gè)興趣愛好,例如種花,養(yǎng)魚
馬占欣
悉心照料,
馬占欣
也可以看書,聽音樂(lè),分散注意力
馬占欣
這樣軀體化障礙在大腦忙碌狀態(tài)下就會(huì)減輕,消失
馬占欣
隨著時(shí)間推移,軀體化障礙就會(huì)慢慢遠(yuǎn)離你
馬占欣
同時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉,每天至少運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)
馬占欣
其次記住我說(shuō)的穴位按摩,輔助治療
馬占欣
你只要堅(jiān)持下去,不要懈怠,絕對(duì)可以治好的
馬占欣
有的人抑郁癥很多年都治不好,最后都撈了個(gè)跳樓自殺的后果,為什么啊,就是因?yàn)樗麄儾恢肋@些,不知道心理疾病應(yīng)該三分治七分養(yǎng)
馬占欣
過(guò)份依賴藥物
ask_441492
哦哦,
馬占欣
說(shuō)白了就是心態(tài)一定要好
馬占欣
想想含辛茹苦養(yǎng)大自己的父母
馬占欣
想想自己的家庭
馬占欣
身上是否有重?fù)?dān)
馬占欣
自己要有責(zé)任心
馬占欣
努力工作,樂(lè)觀生活
馬占欣
好好報(bào)答父母養(yǎng)育之恩
ask_441492
這個(gè)是不是以后結(jié)婚以后會(huì)好一點(diǎn),
馬占欣
心理上要先站住,其次要通過(guò)運(yùn)動(dòng),穴位按摩,藥物去調(diào)理
馬占欣
和治療它
馬占欣
等你心情好了,你有責(zé)任心了
馬占欣
自然會(huì)好點(diǎn)
ask_441492
頭悶?zāi)苤斡鷮?duì)吧,?
馬占欣
可以的
馬占欣
說(shuō)了這么多你明白點(diǎn)了嗎
ask_441492
明白點(diǎn)了
馬占欣
i你到醫(yī)院,心理醫(yī)生不會(huì)想我這樣給你說(shuō)這么多的
馬占欣
因?yàn)樗麄儧]時(shí)間
馬占欣
他們只會(huì)給你開藥
馬占欣
讓你想開點(diǎn)
馬占欣
別在意就行了
馬占欣
這就是我們開設(shè)健康顧問(wèn)的原因
馬占欣
就是為了能更好的幫助廣大患者走出來(lái)
馬占欣
讓他們少走彎路,少跑醫(yī)院
ask_441492
帕羅西汀還要吃嗎,要吃多久
馬占欣
繼續(xù)吃吧,醫(yī)生給你開了多久的
馬占欣
開了一個(gè)月量嗎
ask_441492
兩個(gè)月的
馬占欣
嗯,先吃一個(gè)月吧
馬占欣
你必須加強(qiáng)鍛煉啊
馬占欣
從今天開始
馬占欣
晚上就出去跑步或者散步
ask_441492
讓我多吃一段時(shí)間的,至少一年
馬占欣
那倒不至于吃這么久
馬占欣
你好,你有什么不舒服的可以隨時(shí)跟我留言,我會(huì)一直幫助你的,先按照我交給你的方法去治療,調(diào)理,一定要樹立樂(lè)觀心態(tài)啊
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