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兩個半月，西蘭花可以直接吃嗎？需要用開水燙下嗎
渦陽縣曹市鎮(zhèn)徐樓村委會衛(wèi)生室 針灸科
主治疾?。侯i椎病,腰椎間盤突出,慢性支氣管炎,偏頭痛,頭痛,慢性胃炎,月經(jīng)失調(diào),中風,咽炎,失眠,抑郁癥,急性上呼吸道感染
ask_615218
兩個半月，西蘭花可以直接吃嗎？需要用開水燙下嗎？
徐從艷
你好
徐從艷
西蘭花要用開水燙一下再食用的
徐從艷
哦，不需要的，直接煮就可以了
ask_615218
因為聽別人說寶寶太小，綠葉素多了吃了不好
徐從艷
一個星期吃一次就可以，沒事的
ask_615218
啊
ask_615218
我寶寶喜歡吃西蘭花，恨不得天天吃
徐從艷
哦，不可以吃太多，一周吃二次也可以的
ask_615218
嗯呢
徐從艷
還有別的問題需要咨詢嗎
ask_615218
還有什么蔬菜營養(yǎng)價值高的？
徐從艷
黑白菜，菠菜。
ask_615218
額，現(xiàn)在沒有菠菜吧
ask_615218
菠菜需要綽水嗎
徐從艷
嗯，開水燙一下，涼調(diào)很有營養(yǎng)
徐從艷
寶寶只要不挑食，喜歡吃蔬菜水果，抵抗力就會很好的，就不會缺少微量元素的
ask_615218
好
徐從艷
還有別的問題需要咨詢嗎
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