男,18歲。腿膝蓋處骨折現(xiàn)在愈合好了就是蹲不下去您看怎么
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男,18歲。腿膝蓋處骨折現(xiàn)在愈合好了就是蹲不下去您看怎么辦
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男,18歲。男,18歲。腿膝蓋髕骨骨折現(xiàn)在愈合好了就是腿沒勁怎么辦
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
張洪利
你好
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嗯
張洪利
多久了
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95天
張洪利
保守治療還是手術
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保守治療
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
張洪利
骨折的治療原則就是復位,固定,功能鍛煉
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哦
張洪利
主要就是要功能鍛練
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復查過了
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現(xiàn)在腿力量弱怎么辦
張洪利
這沒有捷徑
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怎么段練呢
張洪利
鍛練
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休息一段時間就好了吧
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怎么段練
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正?;顒佣紱]問題
張洪利
不會的,越不運動越?jīng)]勁
ask_213888
哦
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必須運動嗎
張洪利
那逐漸加運動量
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在家怎么運動呢
張洪利
肯定得運動
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在家里怎么運動
張洪利
不運動肌肉韌帶就會僵硬,關節(jié)不靈活
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這個過程要多久呀
ask_213888
哦
張洪利
練習膝關節(jié)的伸曲功能
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都沒問題了
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蹲下起來都可以了
張洪利
安說快100天就應該沒問題
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現(xiàn)在就是腿力量弱
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騎自行車也可以
張洪利
沒事就練習肌肉收縮
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腿沒勁
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怎么練呢
張洪利
沒勁是肌肉功能不行
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怎么練
張洪利
就練習蹲,蹬車
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骨頭沒問題了
張洪利
挺好
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自行車嗎
張洪利
對
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這個練多久呀
張洪利
最少一個月
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哦
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過年能恢復和從前一樣嗎
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不會有后遺癥吧
張洪利
髕骨骨折問題不大
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哦
張洪利
一般都沒有后遺癥
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沒啥影響吧
張洪利
主要看你康復運動
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就弄了兩個月石膏
張洪利
貴在堅持
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每天段練多久
張洪利
兩個月沒動,肌肉韌帶都僵硬了那會有勁
ask_213888
哦
張洪利
每天早,中,晚各練半到一小時
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現(xiàn)在每天最少哦
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騎自行車
張洪利
用腿蹬車就可以練習肌力
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騎自行車效果好嗎
張洪利
肯定好
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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這個
張洪利
可以
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還用紅花泡
張洪利
鍛練是一個循序漸進的過程
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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哦
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過年肯定能恢復的吧
張洪利
可根據(jù)自己的適應情況逐漸加量
張洪利
可以的
張洪利
每天晚上可以熱敷,再把活絡油抹上好好搓搓
張洪利
干嘛呢
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