測血壓偏高低壓100高壓140怎么辦？

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• ask_703509

  男，31歲。您好，我想請問一下，我前幾天測血壓偏高，低壓100，高壓140，該怎么辦

• 周冰

  測量幾次了

• ask_703509

  測了兩次都偏高

• ask_703509

  都差不多100，140

• ask_703509

  我之前測血壓是好的

• 周冰

  需在不同時間測三次血壓，取其平均值，均收縮壓超過140毫米汞柱或舒張壓超過90毫米汞柱，方能診為高血壓。對偶爾超過正常范圍者，宜定期重復(fù)測量以確診。

• 周冰

  父母血壓高嗎

• ask_703509

  不高

• 周冰

  最近有無情緒波動大焦慮失眠

• 周冰

  最好連續(xù)三天同一時間段安靜狀態(tài)下測量

• ask_703509

  我就想問一下像我這種剛出現(xiàn)這種情況該做怎么做能夠避免嚴重

• 周冰

  低鹽低脂飲食戒煙酒辛辣刺激食物

• 周冰

  血壓不是穩(wěn)態(tài)的

• 周冰

  會受多種因素影響

• ask_703509

  我就是前幾天早上睡醒后感覺頭暈然后去測血壓的

• 周冰

  恩，如果確實三次都高

• 周冰

  連續(xù)三天測量

• ask_703509

  這兩天平躺床上后經(jīng)常有頭暈的感覺

• 周冰

  需要用藥干預(yù)了

• ask_703509

  如果真的都高的話我該咋么辦

• ask_703509

  可不可以剛開始不要用藥啊

• ask_703509

  通過其他方法降下來啊

• 周冰

  決明子山楂泡水喝

• ask_703509

  人家說菊花枕頭枕頭有效，是嗎？

• ask_703509

  我喝的苦丁茶有效嗎？

• 周冰

  長期服用可將血壓控制在正常水平。藥理研究發(fā)現(xiàn)，山楂能調(diào)脂、降血壓；決明子的功效是清熱明目、利水通便。

• 周冰

  你可以用上

• ask_703509

  哦，好的

• ask_703509

  那苦丁茶減肥有效嗎？

• ask_703509

  我平時都是喝的苦丁茶，有沒有效果

• 周冰

  苦丁茶屬于綠茶，具有保健和藥用的作用，能散風熱、清頭目、除煩渴

• ask_703509

  哦，那菊花枕頭呢？有沒有降壓效果？

• 周冰

  有輔助作用

• 周冰

  你必須生活方式干預(yù)

• 周冰

  低鹽低脂飲食多運動

• 周冰

  不要吃動物內(nèi)臟

• ask_703509

  哦

• 周冰

  油炸食品

• ask_703509

  好的

• 周冰

  鹽控制在5克左右一天

• 周冰

  這對高血壓特別重要

• 周冰

  鹽加重心腎負擔

• 周冰

  后續(xù)如果血壓降不下來

• 周冰

  就得考慮用降壓藥了

• 周冰

  高壓還可以

• ask_703509

  嗯，好的，謝謝你

• ask_703509

  嗯，好的，謝謝你

• 周冰

  低壓高了得控制在90左右

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