腳扭了該怎么辦好呢？

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• ask_451405

  男，16歲。腳扭了該怎么辦？我現(xiàn)在正在冰敷呢，是二次扭著了

• 黃曉雷

  你是今天剛扭傷的嗎

• ask_451405

  就前兩個(gè)小時(shí)打比賽

• ask_451405

  是這個(gè)星期第二次扭到了

• ask_451405

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 黃曉雷

  這個(gè)沒(méi)有關(guān)系的，以后運(yùn)動(dòng)之前先熱身，你現(xiàn)在冰敷是正確的。

• 黃曉雷

  你明天去買(mǎi)紅花油搓一下，然后進(jìn)行熱敷。

• ask_451405

  是明天才擦藥酒是嗎，等會(huì)睡覺(jué)前行不行

• 黃曉雷

  可以的喲，就你現(xiàn)在也可以擦。

• 黃曉雷

  等明天就是上熱敷了。

• ask_451405

  我記得之前好像有說(shuō)要過(guò)24小時(shí)才可以擦藥酒的

• ask_451405

  我記得之前好像有說(shuō)要過(guò)24小時(shí)才可以擦藥酒的

• ask_451405

  到底哪個(gè)更正確？

• 黃曉雷

  。明天下午就可以了。

• 黃曉雷

  不需要等24小時(shí)。沒(méi)有，很明確的科學(xué)的依據(jù)

• ask_451405

  那我明天早上才擦吧，在我映像中扭傷的第二天早晨都是很痛的

• 黃曉雷

  對(duì)的

• 黃曉雷

  可以的

• 黃曉雷

  今天晚上把那個(gè)腿抬高一些，有利于消腫。

• ask_451405

  就在腳下顛幾個(gè)枕頭行吧？

• 黃曉雷

  可以

• ask_451405

  為什么第二天醒來(lái)會(huì)突然這么痛嗎

• ask_451405

  呢

• 黃曉雷

  第二天會(huì)腫的更厲害的

• 黃曉雷

  壓迫了神經(jīng)喝血管

• 黃曉雷

  就會(huì)更疼

• 黃曉雷

  能懂嗎

• 黃曉雷

  親

• ask_451405

  那怎么才能避免？抬高腳？

• 黃曉雷

  對(duì)的

• 黃曉雷

  晚上用冰袋病毒

• 黃曉雷

  家里有土豆片嗎

• 黃曉雷

  可以貼上

• ask_451405

  這樣啊，連續(xù)？？

• ask_451405

  神經(jīng)好痛啊

• 黃曉雷

  對(duì)的

• 黃曉雷

  連續(xù)的

• 黃曉雷

  可以吃活血止痛的藥物

• ask_451405

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_451405

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_451405

  我明早擦這個(gè)行不，我直接藥物浸濕棉布綁在腳上

• 黃曉雷

  可以的

• 黃曉雷

  親

• ask_451405

  熱敷是怎么，直接放條熱毛巾在腳上？

• ask_451405

  敷多久

• 黃曉雷

  早晨和晚上各一次就可以一次帶，半個(gè)小時(shí)左右。

• ask_451405

  直接泡熱水行不行

• 黃曉雷

  這個(gè)也是可以的

• 黃曉雷

  可以去買(mǎi)舒筋散來(lái)泡腳。

• ask_451405

  好吧，那我再去冰敷半個(gè)小時(shí)吧，睡前墊高腳

• ask_451405

  一般多久好的？

• 黃曉雷

  一般的話需要一周才能好的。

• ask_451405

  好吧謝謝你

• ask_451405

  是先消腫還是先止痛的？

• 黃曉雷

  熱敷半個(gè)小時(shí)。

• 黃曉雷

  可以同時(shí)進(jìn)行

• 黃曉雷

  還是要觀察了點(diǎn)，不要燙傷，不要水太熱。

• ask_451405

  不是，我是說(shuō)恢復(fù)的過(guò)程中是先消腫還是先止痛？

• 黃曉雷

  肯定是先消腫

• 黃曉雷

  等不腫了，也就不疼了

• ask_451405

  哦哦，沒(méi)問(wèn)題了謝謝

• 黃曉雷

  我關(guān)閉后有對(duì)話框，進(jìn)入后跟淘寶一樣的。

• 黃曉雷

  謝謝了，辛苦了。

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