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實(shí)錄
男，19歲。升高173還想長(zhǎng)高，20虛歲，怎么辦呢醫(yī)
陽(yáng)原友誼醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾病：呼吸內(nèi)科，支氣管炎，肺炎，肺氣腫，高血壓，高血脂，糖尿病等。
ask_533609
男，19歲。升高173還想長(zhǎng)高，20虛歲，怎么辦呢醫(yī)生
許敏
你好
許敏
一般男性到二十五左右就停止生長(zhǎng)了！你這個(gè)年齡還是有長(zhǎng)的可能
ask_533609
有什么辦法呢
許敏
平時(shí)多吃含鈣高的食物，如牛奶，雞蛋，蝦，豆制品等食物。
許敏
多做運(yùn)動(dòng)，像跑步，打籃球之類的運(yùn)動(dòng)！
ask_533609
蛋白粉可以嗎
ask_533609
我平常有健身
ask_533609
休息呢
許敏
蛋白粉是可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)的，可以適當(dāng)食用些
許敏
平時(shí)休息不要太晚，保持良好充足的睡眠！不要熬夜
ask_533609
好我知道了醫(yī)生，謝謝你
許敏
不客氣的！
ask_533609
再見(jiàn)
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