跑步后左腳痛是什么原因？

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• ask_411614

  女，24歲。跑步有一段時間了，但是左腳痛！右腳不痛！之前懷疑腳是扁平足或者足弓腳，但是只有一只腳。不知道是不是因為腳受傷了，導(dǎo)致的疼痛，以前左腳受傷。筋和血管都是斷了的，不知道是不是這個原因！

• ask_411614

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 邵連成

  這種情況有多久了

• 邵連成

  平時休息時，這個腳疼嗎？

• 邵連成

  收到信息，請回復(fù)朋友

• ask_411614

  平時不痛，只有最近跑步才出現(xiàn)這樣的情況，我在懷疑是不是腳的問題

• 邵連成

  恩，

• ask_411614

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 邵連成

  受傷離現(xiàn)在有多長時間了？

• ask_411614

  你看我是不是扁平足或者足弓腳

• 邵連成

  足弓是有些低的

• ask_411614

  至少有10年了

• 邵連成

  恩，那和受傷關(guān)系不大了

• ask_411614

  但是我另一只腳不痛啊，就是受傷的腳痛

• ask_411614

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_411614

  這是我受傷并且腳痛的那只腳

• 邵連成

  恩，這種情況多與足弓低平時運動勞損有關(guān)

• ask_411614

  你覺得是足弓的原因還是之前受傷的原因

• ask_411614

  那這個怎么辦?。?p>

• ask_411614

  但是我之前的筋是斷過的呀

• 邵連成

  這種情況盡量減少運動，別運動太多了，可以用中草藥泡腳治療一下

• 邵連成

  伸筋草，透骨草，制川烏，艾葉，花椒，蘇木，紅花，威靈仙，桂枝，路路通，細(xì)辛，乳香，沒藥，各10克，開水浸透，溫水泡腳3o分鐘，每付可用2天，第2次加熱既可。

• 邵連成

  有空用這個泡泡腳

• ask_411614

  一副藥大概好多錢？

• 邵連成

  這個不太貴的，幾十塊錢

• ask_411614

  哦哦

• 邵連成

  恩，近期多休息一下

• ask_411614

  那如果我跑步需要什么?_?

• 邵連成

  暫時先不要跑步了，等好了再逐漸的運動

• ask_411614

  如果我買鞋墊我需要什么鞋墊？他們說有種鞋墊可以

• 邵連成

  恩，有一種鞋墊能把足弓支起來的

• ask_411614

  那種鞋墊可以跑步嗎？

• 邵連成

  可以的，那也盡量別跑太多了，先休養(yǎng)一下

• ask_411614

  我走路又沒影響，你能不能幫我在淘寶上面找找那種鞋墊，然后把鏈接給我

• ask_411614

  我不知道是哪種鞋墊

• 邵連成

  我這邊用手機發(fā)不了鏈接的，你可以查找一下，足弓鞋墊

• 邵連成

  根據(jù)你自己的鞋號，以及喜歡的類型進行選擇就可以

• ask_411614

  我看見有硅膠的那種，我也不曉得的德行

• ask_411614

  得行不

• 邵連成

  恩，可以的，能把足弓支撐起來就可以

• ask_411614

  有那種泡沫的可以嗎？

• 邵連成

  恩，別太軟了，一踩下去了

• ask_411614

  還有很硬的可以嗎？

• 邵連成

  偏硬一些的就可以

• ask_411614

  哦哦，謝謝

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