心臟有點(diǎn)難受跟心情不好有關(guān)呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_362994

  女, 23歲。前段時(shí)間一直心情不好，快抑郁了，最近心臟有點(diǎn)酸了吧唧難受感

• 林景運(yùn)

  你好！

• ask_362994

  你好

• 林景運(yùn)

  這種情況多久了??？

• ask_362994

  心情不好

• ask_362994

  一天

• ask_362994

  挺久了

• 林景運(yùn)

  平時(shí)能高興起來嗎？

• ask_362994

  還行

• 林景運(yùn)

  有沒有覺得生活沒有意思??？

• ask_362994

  平靜了點(diǎn)

• ask_362994

  還好

• ask_362994

  發(fā)生了點(diǎn)事兒

• ask_362994

  沒有

• 林景運(yùn)

  因?yàn)橛惺虏艍阂钟魫瀸?duì)吧？

• ask_362994

  嗯

• 林景運(yùn)

  緊張嗎

• ask_362994

  也不

• ask_362994

  會(huì)影響心臟嗎

• 林景運(yùn)

  植物神經(jīng)紊亂可以影響到心慌的

• 林景運(yùn)

  吃飯，睡眠還好吧！

• ask_362994

  不會(huì)憋出心臟病吧

• 林景運(yùn)

  不會(huì)

• 林景運(yùn)

  只是緊張而已，一陣一陣的，不會(huì)一直心慌吧！

• ask_362994

  酸了吧唧的感覺

• 林景運(yùn)

  心臟酸里吧唧嗎

• ask_362994

  嗯嗯

• 林景運(yùn)

  感覺問題不是太大??！

• 林景運(yùn)

  治療過嗎

• ask_362994

  對(duì)了

• ask_362994

  抑郁

• ask_362994

  是不是慢慢可以出來

• 林景運(yùn)

  輕度抑郁是可以恢復(fù)的

• 林景運(yùn)

  每個(gè)人都會(huì)有抑郁的時(shí)候。

• ask_362994

  我就有事兒

• ask_362994

  總反復(fù)想

• ask_362994

  類似強(qiáng)迫癥

• 林景運(yùn)

  嗯嗯

• 林景運(yùn)

  跟生活壓力有關(guān)系，建議自我身心調(diào)節(jié)

• 林景運(yùn)

  不太嚴(yán)重

• ask_362994

  算嚴(yán)重嗎

• ask_362994

  嚴(yán)重什么樣y

• 林景運(yùn)

  每個(gè)人都會(huì)有類似的情況，誰沒點(diǎn)生活壓力??！要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)

• ask_362994

  我

• ask_362994

  受了點(diǎn)刺激

• 林景運(yùn)

  嚴(yán)重了恐懼害怕，緊張焦慮，反應(yīng)遲鈍，注意力不集中，自殺自殘都有。

• 林景運(yùn)

  知道的

• ask_362994

  你看我呢

• 林景運(yùn)

  從溝通交流中感覺你沒有那么悲觀吧

• 林景運(yùn)

  是嗎？

• ask_362994

  恩德

• 林景運(yùn)

  建議你學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)

• 林景運(yùn)

  身體方面注意體育鍛煉，飲食睡眠規(guī)律，勞逸結(jié)合，心理上放松心情，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力學(xué)，會(huì)傾訴苦惱，學(xué)會(huì)釋放壓力，培養(yǎng)興趣愛好，做到身心輕松

• ask_362994

  我可以吃黛力新嘛

• 林景運(yùn)

  這個(gè)是抗抑郁抗焦慮藥物

• ask_362994

  嗯嗯

• 林景運(yùn)

  如果嚴(yán)重了可以吃的，提高情緒，緩解焦慮，但是必須在醫(yī)生指導(dǎo)下服用

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