頸椎中間兩邊疼彎腰也疼是什么原因？

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• ask_642607

  男，33歲。頸椎中間兩邊疼，彎腰也疼，早上睡醒后更痛:一年前干活閃到腰，過幾個月后拍片是腰間盤突出

• 馮孟明

  您好，您久坐就站后疼痛加重嗎

• 馮孟明

  在嗎

• ask_642607

  在的

• ask_642607

  剛才沒網(wǎng)了

• ask_642607

  坐著站起來也疼

• 馮孟明

  您的腰的問題一方面是間盤突出會引起疼痛，但更多的是肌肉勞損引起的，您的間盤突出應該不重

• ask_642607

  恩，不中

• ask_642607

  我也沒干活，怎么能肌肉勞損呢？

• 馮孟明

  肌肉勞損的原因很多，久坐久站，缺乏背部肌肉鍛煉，著涼，不良姿勢都會引起，而且您還有腰部外傷的病史

• ask_642607

  哦

• ask_642607

  那應該怎么治療

• ask_642607

  這腰這么不舒服阿

• ask_642607

  著涼也會？

• ask_642607

  可能是我沒穿衣服睡著涼的

• 馮孟明

  建議您睡的床不要太軟，局部進行熱敷理療和外用膏藥治療，膏藥用奇正消痛貼，口服活血止痛藥物，吃西樂葆和肌松藥鹽酸乙哌立松片，疼的不厲害不吃藥。建議堅持保護腰背部，避免著涼，勞累，坐的時候腰部墊墊，不疼以后可以在床上做背飛，成拱橋，小燕飛等腰背肌功能鍛煉，增加腰背部力量，避免久坐久站。

• 馮孟明

  腰背肌鍛煉方法～站立，后背對著墻壁，頭靠墻，肩膀不懸空，腳后跟翹起，每日鍛煉半小時，累了就歇會

• ask_642607

  那我現(xiàn)在用口服嗎？

• 馮孟明

  先不用，熱敷，外用膏藥一周不見好，再吃

• ask_642607

  好的，謝謝

• ask_642607

  我現(xiàn)在比較疼

• 馮孟明

  比較疼，就吃

• ask_642607

  吃哪個？

• ask_642607

  我看你有兩種藥

• 馮孟明

  兩個都吃，兩個藥作用不同，我也給您解釋了他是那一類藥

• ask_642607

  好的

• ask_642607

  謝謝

• ask_642607

  對了

• ask_642607

  熱敷就是用熱毛巾吧

• 馮孟明

  熱水袋會好一些

• ask_642607

  哦，放膏藥上？

• ask_642607

  先貼膏藥在用熱敷？

• ask_642607

  還是先熱敷在用膏藥？？

• 馮孟明

  不，先熱敷，熱敷完皮膚溫度降到正常的時候再貼膏藥

• ask_642607

  好的

• ask_642607

  知道了

• ask_642607

  好的

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