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請(qǐng)問(wèn)一下怎樣才能健康減肥？

請(qǐng)問(wèn)一下怎樣才能健康減肥

ask_306884 2016-07-13 21:20:37

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陳素輝 醫(yī)師

輝縣市城關(guān)鎮(zhèn)衛(wèi)生院   針灸科

主治疾病：針?biāo)幗Y(jié)合治療各種軟組織,頸肩腰腿痛,神經(jīng)系統(tǒng)

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  • ask_306884

    請(qǐng)問(wèn)一下怎樣才能健康減肥

  • 陳素輝

    你好在嗎

  • ask_306884

    在

  • ask_306884

    在

  • 陳素輝

    現(xiàn)在身高多少體重多少

  • ask_306884

    168

  • ask_306884

    75公斤

  • 陳素輝

    這個(gè)需要多運(yùn)動(dòng)注意飲食

  • ask_306884

    該怎么做

  • 陳素輝

    這個(gè)是最科學(xué)的

  • ask_306884

    我想一個(gè)月瘦10斤

  • 陳素輝

    天天固定一個(gè)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，慢跑快走都是可以的

  • 陳素輝

    并且注意晚上少吃些

  • ask_306884

    好的

  • ask_306884

    早上可以喝純牛奶嗎

  • 陳素輝

    可以

  • 陳素輝

    晚上少吃

  • ask_306884

    嗯

  • ask_306884

    拜拜

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