每天睡7～9小時(shí)已經(jīng)很充足為什么還覺(jué)得困呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_613516

  男，17歲。我們每天睡7～9小時(shí)已經(jīng)很充足了 為什么我坐著就感覺(jué)困 感覺(jué)很疲憊 累 手有點(diǎn)無(wú)力不想動(dòng)

• 謝祖燕

  您好我是您的咨詢醫(yī)生有什么可以幫到您的嗎

• ask_613516

  你好

• 謝祖燕

  您好

• ask_613516

  我們每天睡7～9小時(shí)已經(jīng)很充足了 為什么我坐著就感覺(jué)困 感覺(jué)很疲憊 累 手有點(diǎn)無(wú)力不想動(dòng)

• 謝祖燕

  熬夜 勞累的情況有嗎

• ask_613516

  勞累沒(méi)有

• ask_613516

  晚上12左右睡 差不多都睡到中午

• 謝祖燕

  平時(shí)手淫或者性生活頻繁嗎

• ask_613516

  手淫有

• 謝祖燕

  這種情況是手淫引起的氣血不足的情況

• ask_613516

  那應(yīng)該多注意什么

• 謝祖燕

  戒除手淫 注意休息平時(shí)多吃大棗 堅(jiān)果 韭菜 黑木耳就可以的

• ask_613516

  恩好

• ask_613516

  那謝謝啦

• 謝祖燕

  不客氣

• 謝祖燕

  祝您生活愉快 早日康復(fù)

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