胃口不好腹脹怎么解決？

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• ask_648255

  女, 23歲。胃口不好，感覺腹脹，消化不好，還有點(diǎn)便秘，怎么解決

• ask_648255

  你好

• 崔崟

  您好

• 崔崟

  蔬菜水果吃的多嗎？

• ask_648255

  不多

• 崔崟

  一直以來吃的辛辣刺激油膩嗎？

• ask_648255

  嗯嗯

• ask_648255

  比較辣

• 崔崟

  有反酸打嗝那？

• ask_648255

  最近因?yàn)樯习啵缘娘埍容^油膩

• ask_648255

  沒有

• ask_648255

  就是有時候睡覺感覺流口水

• 崔崟

  幾天大便一次？

• ask_648255

  這幾天一天最少一次，今天已經(jīng)兩次了

• 崔崟

  那就不是便秘，不要太緊張

• ask_648255

  嗯嗯

• ask_648255

  哪有什么方法可以讓消化好點(diǎn)

• 崔崟

  忌酸、腥、生、冷、辛、辣、油、膩，越淡越好； 不要吃難消化的食物，忌煙、酒、濃茶、咖啡、可樂及一切刺激胃的食物；不能用冷水沐浴；忌熬夜操勞； 適當(dāng)增加體育鍛煉

• ask_648255

  喝蜂蜜水怎樣

• 崔崟

  多吃蔬菜水果，多喝水

• 崔崟

  可以喝

• ask_648255

  嗯嗯

• ask_648255

  用溫水沖還是涼水

• ask_648255

  什么時候喝比較好

• 崔崟

  早上喝

• 崔崟

  起床一杯溫水

• ask_648255

  嗯嗯

• ask_648255

  不用一天都喝吧

• 崔崟

  不用

• 崔崟

  多喝水就行了

• ask_648255

  嗯嗯

• ask_648255

  好的

• ask_648255

  好的

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