低壓高是不是因為緊張啊？

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• ask_LXxnRY

  今年20歲。因為我的爸爸和爺爺都有高血壓的病史，所以測血壓的時候我很容易緊張。今天在家里測血壓的時候，由于非常緊張，測出來的結(jié)果是高壓134低壓109，心跳131下。請問我的低壓這么高是因為我太緊張嗎？？這個結(jié)果可以斷定我是高血壓嗎？現(xiàn)在很害怕，怎么辦呢？

• 陳敏洪

  你好，朋友，稍等，我了解一下情況

• 陳敏洪

  你好，朋友，你這是第一次測血壓嗎

• ask_LXxnRY

  好的

• ask_LXxnRY

  不是

• ask_LXxnRY

  之前體檢都有做過

• 陳敏洪

  恩，那時血壓正常嗎

• ask_LXxnRY

  因為每次測血壓都很緊張，所以大概是130/80的樣子

• 陳敏洪

  恩，這還是正常的，因為血壓跟人的情緒很有關(guān)系

• 陳敏洪

  特別是緊張時

• ask_LXxnRY

  嗯嗯，所以緊張會導(dǎo)致低壓升高嗎？？

• 陳敏洪

  很容易導(dǎo)致血壓高

• 陳敏洪

  是的

• 陳敏洪

  建議你心情放松些

• 陳敏洪

  高血壓不是一定會遺傳的

• 陳敏洪

  你體重是否正常

• ask_LXxnRY

  不正常，應(yīng)該是屬于肥胖的范圍

• ask_LXxnRY

  所以就會更加擔(dān)心自己會得高血壓。

• 陳敏洪

  恩，如果是這樣，平時要控制一下體重，因為體重超標(biāo)也是屬于高血壓高危人群

• 陳敏洪

  恩，根據(jù)你的描述，你之前體檢的血壓是正常的

• 陳敏洪

  這次血壓高主要還是考慮緊張導(dǎo)致的

• 陳敏洪

  平時控制一下體重

• ask_LXxnRY

  明白了，謝謝醫(yī)生。那請問平時吃飯需要注意什么嗎？

• 陳敏洪

  多吃蔬菜，少吃膽固醇高的食物

• 陳敏洪

  多運動

• ask_LXxnRY

  好的好的，謝謝醫(yī)生??！

• 陳敏洪

  不客氣，還需要咨詢什么嗎？

• ask_LXxnRY

  不用了，謝謝醫(yī)生！

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