這兩天去健身房跑步，背部肌肉酸痛，還能鍛煉嗎？

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• ask_486069

  男, 26歲。這兩天去健身房跑步 背部肌肉酸痛，還能鍛煉嗎？

• 王濤

  你做了器械力量訓(xùn)練吧？

• 王濤

  單純跑步是不會(huì)引起背肌酸痛的

• ask_486069

  沒有啊

• ask_486069

  沒做器械啊

• ask_486069

  好久沒運(yùn)動(dòng)了

• ask_486069

  前天玩了室內(nèi)卡丁車

• ask_486069

  速度太快

• ask_486069

  隔到后背了

• ask_486069

  現(xiàn)在按著也疼

• 王濤

  那跑步只會(huì)下肢酸痛，對的，應(yīng)該是卡丁車導(dǎo)致的

• ask_486069

  現(xiàn)在脖子也有點(diǎn)疼

• ask_486069

  常年坐著

• ask_486069

  工作

• ask_486069

  肩膀酸酸的

• 王濤

  建議做做局部的熱

• ask_486069

  咋做啊

• ask_486069

  不回答關(guān)了謝謝

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