生長發(fā)育如何能長高呢？

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• ask_610857

  女，15歲。生長發(fā)育 如何能長高 謝謝醫(yī)生

• 黃曉雷

  您好，你現(xiàn)在身高體重多少

• ask_610857

  很不理想

• 黃曉雷

  說下的啊

• 黃曉雷

  親

• ask_610857

  150 96

• ask_610857

  偏胖型

• ask_610857

  矮胖

• 黃曉雷

  你父母多高的呢

• ask_610857

  169， 153左右

• 黃曉雷

  嗯，那你還長的

• 黃曉雷

  別熬夜

• 黃曉雷

  多運動

• 黃曉雷

  補補鈣

• 黃曉雷

  還能長

• ask_610857

  能長多少

• ask_610857

  我都15了

• ask_610857

  下學期初三

• ask_610857

  高中還會長嗎

• ask_610857

  什么東西補鈣 之前買過鈣片感覺沒用

• 黃曉雷

  還長三年的

• 黃曉雷

  多曬太陽

• 黃曉雷

  多吃海鮮

• ask_610857

  我其他都很正常就是身高體重不好

• ask_610857

  特別身高偏矮好多

• 黃曉雷

  聽我的就能好的

• 黃曉雷

  親

• 黃曉雷

  別急

• ask_610857

  我有幾年沒長了

• 黃曉雷

  三年能長到160 的

• 黃曉雷

  前提是聽我的

• ask_610857

  怎么聽你的

• ask_610857

  給些具體

• 黃曉雷

  就是多運動

• 黃曉雷

  跳繩

• 黃曉雷

  羽毛球

• 黃曉雷

  晚上早睡

• 黃曉雷

  多喝牛奶

• 黃曉雷

  補鈣

• 黃曉雷

  就可以

• ask_610857

  我最近有嘗試跳繩

• ask_610857

  一天跳多少啊

• 黃曉雷

  跳半個小時

• ask_610857

  什么牛奶合適些應該怎么喝

• ask_610857

  半小時能跳幾千下了

• 黃曉雷

  純奶

• ask_610857

  一天連續(xù)半小時嗎？

• 黃曉雷

  200個

• 黃曉雷

  對的

• ask_610857

  200個我一分半這樣就能跳完了

• ask_610857

  我今天跳了500.還是600個

• 黃曉雷

  你連續(xù)半個小時

• 黃曉雷

  快慢都可以

• ask_610857

  那牛奶應該什么時候喝

• 黃曉雷

  晚上喝比較好

• ask_610857

  睡前？

• 黃曉雷

  對

• ask_610857

  一天一瓶？

• 黃曉雷

  對的

• ask_610857

  要貴些好還是便宜

• 黃曉雷

  普通的就可以的

• ask_610857

  那我豈不是又要更胖？

• 黃曉雷

  飯要少吃的啊

• 黃曉雷

  你不能有吃飯，又喝奶

• ask_610857

  那只喝奶？

• ask_610857

  那樣會餓

• 黃曉雷

  晚上少吃點啊

• ask_610857

  好吧

• 黃曉雷

  少吃點的

• 黃曉雷

  親

• 黃曉雷

  祝福你越來越美麗

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