胸部下垂了該怎么辦呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_367360

  女，19歲。19歲了 胸部下垂怎么辦 還有救嗎 可能是跟穿胸罩有關(guān)系

• ask_367360

  嗯

• 付媛

  你好

• 付媛

  光是下垂？

• ask_367360

  嗯對(duì)

• ask_367360

  特步下

• ask_367360

  特別下

• 付媛

  估計(jì)還是你說(shuō)的那個(gè)文胸穿的不好吧！

• 付媛

  現(xiàn)在很多文胸可以修復(fù)你的胸型

• ask_367360

  嗯

• ask_367360

  可以改變嗎

• ask_367360

  以前我都不在乎

• 付媛

  可以的，可以改變的

• 付媛

  你的年齡還小，估計(jì)還沒(méi)有完全發(fā)育的完。

• ask_367360

  現(xiàn)在又小又下垂

• 付媛

  沒(méi)什么沒(méi)什么，你現(xiàn)在年齡還小，你還要生小孩哺乳到時(shí)候就會(huì)變的。

• ask_367360

  到那個(gè)年齡段就發(fā)育完了

• 付媛

  是的是的

• 付媛

  現(xiàn)在可以吃一些木瓜牛奶可以豐乳的。

• ask_367360

  我穿裹胸可以嗎

• ask_367360

  每天喝牛奶

• 付媛

  最好還是穿一些能定型的內(nèi)衣。

• ask_367360

  嗯嗯

• 付媛

  木瓜有吃嗎

• ask_367360

  沒(méi)有

• ask_367360

  沒(méi)接觸過(guò)

• 付媛

  木瓜燉排骨

• ask_367360

  以后買一些

• ask_367360

  生吃可以嗎

• 付媛

  這個(gè)超市里都有賣的？

• 付媛

  這是水果

• 付媛

  很甜的很好吃的也可以用來(lái)燉排骨。

• ask_367360

  老師我肚子特別瘦 我垮大腿特胖

• ask_367360

  特不協(xié)調(diào)怎么回事呢

• 付媛

  建議你去練一練瑜伽，現(xiàn)在練瑜伽很火熱的。

• 付媛

  瑜伽可以把身上的肌肉肌肉拉直。

• 付媛

  這樣看上去就更協(xié)調(diào)一些。

• ask_367360

  每天大概連多久

• 付媛

  瑜伽是慢運(yùn)動(dòng)

• 付媛

  不會(huì)太累

• 付媛

  慢運(yùn)動(dòng)估計(jì)還是要3年吧！

• ask_367360

  我這個(gè)是長(zhǎng)期形成的嗎

• 付媛

  如果想長(zhǎng)期形成就必須保持一直練吧！

• 付媛

  在家也可以對(duì)著視頻練。

• 付媛

  真的真的我也在練這個(gè)效果很好的。

• 付媛

  瑜伽可以塑形，讓整個(gè)人的身體比例都非常完美。

• ask_367360

  那你推薦給我一個(gè)吧

• 付媛

  這個(gè)都是亂的，我還是在***去***的。

• ask_367360

  一天練多久

• 付媛

  ***基礎(chǔ)的瑜伽？

• ask_367360

  以后練練

• 付媛

  一般一個(gè)小時(shí)

• ask_367360

  嗯嗯

• ask_367360

  嗯

• 付媛

  真的現(xiàn)在的，人們都是亞健康

• 付媛

  還是多鍛煉比較好

• ask_367360

  我每天跳繩和踢毽子好嗎

• ask_367360

  因?yàn)槊刻於冀淌?p>

• 付媛

  如果有條件的話還可以慢跑。

• 付媛

  都可以呀

• 付媛

  不過(guò)最后還是要加個(gè)瑜伽，因?yàn)殍べた梢宰屇愕募∪夥牌?，不?huì)起一坨一坨的。

• 付媛

  每天在教室沒(méi)什么一周有個(gè)3次就夠了。

• ask_367360

  懂了明天看看瑜伽視頻

• ask_367360

  嗯

• 付媛

  還有問(wèn)題嗎？

• 付媛

  祝你生活愉快

• ask_367360

  每天小效果更佳對(duì)嗎

• 付媛

  不用每天練一周練個(gè)3次就行了。

• ask_367360

  好

• ask_367360

  謝謝了

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