最近長一臉的痘痘怎么辦？

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• ask_590750

  女, 22歲。最近長一臉的痘痘 會不會是內(nèi)分泌失調(diào)造成的啊

• ask_590750

  女, 22歲。最近長一臉的痘痘 會不會是內(nèi)分泌失調(diào)造成的啊

• 張成偉

  在？

• 張成偉

  有可能

• ask_590750

  女, 22歲。最近長一臉的痘痘 會不會是內(nèi)分泌失調(diào)造成的啊

• 張成偉

  最近晚上休息好嗎？

• 張成偉

  我看到了

• 張成偉

  吃飯規(guī)律嗎？

• 張成偉

  在嗎？

• ask_590750

  晚上熬夜

• 張成偉

  多長時間了？

• 張成偉

  熬夜有可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂的

• ask_590750

  飲食還算規(guī)律

• 張成偉

  盡量避免生冷辛辣的食物

• ask_590750

  失眠很嚴(yán)重

• 張成偉

  尤其是辛辣的

• 張成偉

  嗯

• ask_590750

  哦

• 張成偉

  這個很有可能

• ask_590750

  每天都在敷面膜

• ask_590750

  每天都在12以后才休息

• 張成偉

  如果不能有效解決熬夜的問題，面膜作用不大

• 張成偉

  盡量早睡會

• ask_590750

  失眠怎么治

• ask_590750

  睡不著啊

• ask_590750

  尤其是額頭 特別嚴(yán)重

• ask_590750

  ？？

• 張成偉

  建議去看下失眠科

• ask_590750

  有失眠科

• 張成偉

  肯定是睡眠規(guī)律被打亂了

• ask_590750

  好吧

• 張成偉

  所以睡不好

• 張成偉

  嗯

• 張成偉

  盡量早睡會

• 張成偉

  避免熬夜

• ask_590750

  有沒有好點(diǎn)的建議啊

• 張成偉

  睡前喝杯牛奶

• ask_590750

  哦

• ask_590750

  好吧

• 張成偉

  睡前盡量不要做過于激烈的運(yùn)動

• ask_590750

  謝謝醫(yī)生

• 張成偉

  適當(dāng)看會書

• 張成偉

  不客氣

• 張成偉

  有什么需要，可以再聯(lián)系我

• 張成偉

  謝謝

• ask_590750

  嗯 好的

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