腰部扭傷2個(gè)月了可以運(yùn)動(dòng)嗎？

男，20歲。男，20歲。男，20歲。，我腰部扭傷快兩個(gè)月了！這期間我去拍了片，骨頭沒事，膏藥也貼了好長(zhǎng)時(shí)間，沒有效果三天前我又去醫(yī)院配吃的藥！現(xiàn)在坐會(huì)就難受，我感覺很嚴(yán)重啊！這種情況可以健身嘛

ask_333942 2016-08-04 21:38:22

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王月娜 四級(jí)檢驗(yàn)師

清水中心衛(wèi)生院骨外科

主治疾?。猴B腦疾病，如：腦出血、腦梗塞、蛛網(wǎng)膜下腔出血、硬膜外、下血腫。頸椎，腰椎疾病如：頸、腰椎間盤突出、彭出、脫出等，呼吸系統(tǒng)疾病如：肺炎、肺氣腫、肺結(jié)核，肺癌。

ask_333942

男，20歲。男，20歲。男，20歲。，我腰部扭傷快兩個(gè)月了！這期間我去拍了片，骨頭沒事，膏藥也貼了好長(zhǎng)時(shí)間，沒有效果三天前我又去醫(yī)院配吃的藥！現(xiàn)在坐會(huì)就難受，我感覺很嚴(yán)重?。∵@種情況可以健身嘛
王月娜

你好
ask_333942

恩
王月娜

腰扭傷需要注意休息
ask_333942

但是整天整天不運(yùn)動(dòng)要變胖了
王月娜

運(yùn)動(dòng)后會(huì)更疼
ask_333942

那怎么辦
ask_333942

這嚴(yán)重不
王月娜

可以吃點(diǎn)藥，慢慢恢復(fù)
ask_333942

那我平常應(yīng)該做些什么恢復(fù)訓(xùn)練吶
王月娜

平躺是最好的
王月娜

休息三個(gè)月
ask_333942

三個(gè)月？
ask_333942

有沒有快點(diǎn)的方法
王月娜

只能慢慢養(yǎng)
ask_333942

理療可以么
ask_333942

他們說(shuō)兩個(gè)星期就可以好了，配合吃藥
王月娜

可以按摩

展開全部?jī)?nèi)容