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懷孕七個(gè)月了天天晚上睡不著一個(gè)睡一二個(gè)小時(shí)怎么辦？

女，25歲。懷孕七個(gè)月了天天晚上睡不著一個(gè)晚上睡一二個(gè)小時(shí)怎么

ask_601629 2016-07-15 17:48:05

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張榮 主管護(hù)師

曹縣百姓醫(yī)院   婦科

主治疾?。涸缭械呐袛嗉霸衅谌讨笇?dǎo),引流產(chǎn)前后全程指導(dǎo),避孕方法的指導(dǎo)；陰道炎,宮頸炎,子宮肌瘤,卵巢囊腫,盆腔炎及盆腔積液的診斷治療等

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  • ask_601629

    女，25歲。懷孕七個(gè)月了天天晚上睡不著一個(gè)晚上睡一二個(gè)小時(shí)怎么辦？

  • 張榮

    你好

  • 張榮

    你白天別睡

  • ask_601629

    白天不睡午覺整個(gè)下午都沒勁

  • 張榮

    午睡不要超過40分鐘

  • ask_601629

    要訂鬧鐘嗎

  • ask_601629

    鬧鐘也不好定因?yàn)椴恢朗裁磿r(shí)候能睡著

  • 張榮

    不超過40分即可

  • 張榮

    可以定鬧鐘

  • 張榮

    白天睡的時(shí)間太長

  • 張榮

    會(huì)影響晚上睡眠

  • 張榮

    還會(huì)引起全身乏力

  • ask_601629

    我白天睡得也不多

  • 張榮

    你注意下吧

  • 張榮

    別長期坐著和躺著

  • 張榮

    一定適當(dāng)活動(dòng)

  • ask_601629

    嗯哦哦

  • 張榮

    有問題隨時(shí)聯(lián)系我

  • 張榮

    我是婦產(chǎn)科張榮

  • 張榮

    還有問題嗎？

  • ask_601629

    差不多一個(gè)月了天天晚上睡不好

  • 張榮

    你按照我說的試試吧

  • 張榮

    慢慢會(huì)調(diào)節(jié)過來的

  • ask_601629

    好吧

  • 張榮

    照顧好自己 祝你好孕

  • 張榮

    再見

  • ask_601629

    謝謝

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