平時(shí)在生活中要學(xué)會保護(hù)自己嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_219186

  在嗎 莊醫(yī)生 我是007 有事急問 有事急問

• ask_219186

  我有一個(gè)朋友 認(rèn)識了兩三年了 可不可以跟她說一些秘密 可靠嗎

• 莊新華

  你好

• 莊新華

  歡迎，歡迎

• ask_219186

  還記得我是誰嗎

• 莊新華

  你有一個(gè)朋友，認(rèn)識了兩三年了，你覺得和他關(guān)系親密不？

• ask_219186

  一般般

• 莊新華

  你覺得他可靠嗎？

• ask_219186

  不太確定

• 莊新華

  我知道你是沒事還非微整牙齒美女

• ask_219186

  。。。

• 莊新華

  哈哈

• 莊新華

  我沒記錯(cuò)吧？

• ask_219186

  是的

• 莊新華

  我喜歡你

• ask_219186

  。。。。。。

• 莊新華

  哈哈，真的

• ask_219186

  我什么

• ask_219186

  為什么

• 莊新華

  你年輕、漂亮啊，并且還和你熟悉了，還和我說些秘密什么的

• ask_219186

  不不不 我不漂亮

• 莊新華

  那你和她關(guān)系一般般，要和他說什么秘密的？

• ask_219186

  因?yàn)槲覜]什么朋友

• 莊新華

  我認(rèn)為漂亮，就漂亮。

• 莊新華

  噢

• 莊新華

  那也得去分是什么秘密？

• 莊新華

  區(qū)分

• ask_219186

  全部啊

• 莊新華

  我認(rèn)為，有些秘密不能和她說，因?yàn)殛P(guān)系才一般般。

• ask_219186

  噢

• 莊新華

  那不行啊

• ask_219186

  我知道

• 莊新華

  關(guān)系特別要好的，才能把秘密說給他聽

• 莊新華

  這個(gè)道理，你應(yīng)該懂的

• ask_219186

  額

• 莊新華

  說給我聽是可以的。

• ask_219186

  可是我覺得她不是那種耍心眼的人

• 莊新華

  因?yàn)槲夷芙o你保密

• 莊新華

  但是他有時(shí)會說給別人聽呀

• ask_219186

  為什么

• 莊新華

  有些秘密，傳出去可不太好。

• 莊新華

  你需要學(xué)會保護(hù)自己

• ask_219186

  就像我貼了牙 我也不敢跟別人說

• 莊新華

  不要輕易的把秘密說出去。

• ask_219186

  你覺得我要讓別人知道我貼了牙嗎

• 莊新華

  盡量別說

• ask_219186

  噢

• ask_219186

  我媽說沒關(guān)系

• 莊新華

  你如果說了，人家就會認(rèn)為你牙齒本來難看，花那么多錢，折騰，臭美……

• ask_219186

  對啊

• 莊新華

  說那個(gè)，這里沒有好處呀

• 莊新華

  說那個(gè)，對你沒有好處呀

• ask_219186

  但是她可能不會這樣想？

• ask_219186

  她約我出去吃飯 我牙齒貼了 不敢出 你覺得我要跟她吃飯嗎

• 莊新華

  但是，即使他不那樣想，他會無意地再說給別人聽。

• ask_219186

  怕笑的時(shí)候……

• ask_219186

  額

• 莊新華

  你牙齒貼了，不說貼了，她不就不知道了嘛。

• ask_219186

  可是很凸

• 莊新華

  你不說那個(gè)，不就可以了嗎

• 莊新華

  你不說，他不會往那方面考慮。

• 莊新華

  吃飯，不是照?？梢猿詥?p>

• ask_219186

  可是我很丑 我沒自信

• 莊新華

  就是，這就是你自己不自信的原因。

• 莊新華

  不就是個(gè)女的嗎。

• ask_219186

  對

• ask_219186

  長得還可以

• 莊新華

  女生，人家不會管你丑俊

• ask_219186

  有點(diǎn)明星相

• 莊新華

  再說了，其實(shí)你也不丑。

• 莊新華

  其實(shí)你也有點(diǎn)漂亮。

• 莊新華

  你就去就是。

• 莊新華

  你完全可以自信。

• ask_219186

  不行 被發(fā)現(xiàn)了不好

• ask_219186

  因?yàn)槲已例X還要重整

• ask_219186

  今天約了牙醫(yī)

• 莊新華

  你不說，她不會想到那方面。

• 莊新華

  人家沒有功夫往那方面去想。

• ask_219186

  可是我介意啊

• 莊新華

  只是你過于敏感了。

• ask_219186

  對

• 莊新華

  你別介意，別自我敏感就可以了。

• 莊新華

  你自己也別想多了，就可以了。

• 莊新華

  你牙齒本來就還不錯(cuò)，雖然不完美，但也不難看，真的不用再整了。

• ask_219186

  有一點(diǎn)凸 已經(jīng)約了要整了

• ask_219186

  可是我介意她看到我凸牙

• ask_219186

  醫(yī)生 我牙醫(yī)跟我媽是朋友 我牙醫(yī)又跟我同事是朋友 是認(rèn)識的 我要不要告訴牙醫(yī)不要告訴我同事我整了牙？

• ask_219186

  我要怎么做或者怎么說才能讓他不告訴我同事？

• 莊新華

  你又折騰弄牙，我怎么說你呢，真的不用弄，可是你非不聽，我對你無語了

• ask_219186

  萬一我同事們都知道了又該怎么辦

• 莊新華

  你不用怎么辦，你就忘掉這個(gè)弄牙的茬就可以，和那位女生該約在一起玩的就玩，該一起吃飯的就吃，你就是不用想著自己牙齒上。

• 莊新華

  隨便約就是，隨便玩就是，你就是不用想在牙齒上

• ask_219186

  還有我其他問題

• ask_219186

  醫(yī)生 我牙醫(yī)跟我媽是朋友 我牙醫(yī)又跟我同事是朋友 是認(rèn)識的 我要不要告訴牙醫(yī)不要告訴我同事我整了牙？

• ask_219186

  我要怎么做或者怎么說才能讓他不告訴我同事？

• ask_219186

  萬一我同事們都知道了又該怎么辦

• 莊新華

  那個(gè)牙醫(yī)和你媽是朋友，和你的朋友還是朋友，那就大家互相都是朋友，這很好啊。

• 莊新華

  可以的。

• 莊新華

  可以順便和牙醫(yī)說：請別和熟人說起我來整牙了。

• 莊新華

  你就這樣提醒他一下就可以了。

• 莊新華

  稍微這么一提醒，人家牙醫(yī)就會懶的說，就絕對不會再說了，你就可以放心了。

• 莊新華

  不要去思慮不可知、不可控的事情。人不可以知道，還不可以控制，去思慮那個(gè)干嘛呢

• ask_219186

  我要不要和他說不要和別人說我整牙了

• 莊新華

  你要想說，就可以說。但是這個(gè)并不是必須要說，因?yàn)槿思已泪t(yī)可能沒有功夫說你這個(gè)。說不說你不用糾結(jié)，你要覺得不放心就提醒他一下就是呀

• 莊新華

  你要是想提醒一下，那就可以說：請別和熟人說起來我來整牙了

• ask_219186

  但是他老婆可能會說

• 莊新華

  那個(gè)可能性太小太小了，你沒有必要糾結(jié)他老婆，人家哪有功夫說你那個(gè)呢

• ask_219186

  有的

• ask_219186

  我剛忙完

• ask_219186

  剛睡醒

• ask_219186

  醫(yī)生 我現(xiàn)在成了辦公室的焦點(diǎn)了 幾乎辦公室的人都知道結(jié)了婚的那個(gè)男的喜歡我

• ask_219186

  但是他不知道我摘了口罩后的樣子 后來有人告訴他了

• ask_219186

  他就背后中傷我

• 莊新華

  噢，他們知道了就知道了，知道了也沒啥，你只要今后別做出尷尬的事，他們慢慢就會忘了，誰還有會光記得你那個(gè)小事呢

• 莊新華

  沒事，你自己自信，看的起自己就行，不用太在意別人的眼光

• 莊新華

  你待人友善一些，言語舉止更得體些，只要不失態(tài)，他們對你的印象就會好起來，后來還會夸你呢。所以你也不用太在意一時(shí)別人咋樣，你不賴管那一套就行

• ask_219186

  醫(yī)生 我現(xiàn)在一個(gè)多星期沒吃藥了

• ask_219186

  思維思想都發(fā)生了變化

• 莊新華

  你自己停藥了？

• ask_219186

  我媽媽剛剛還暗示我說習(xí)慣了原來的那個(gè)我

• ask_219186

  對

• 莊新華

  停藥之后你感覺更好啦？還是不如原來好？

• ask_219186

  思想都發(fā)生了變化

• ask_219186

  就是感覺思維思想變化

• 莊新華

  發(fā)生了什么變化？

• ask_219186

  就是更接近生活的樣子了

• 莊新華

  噢，但是按說你原來吃的那些藥物只可以做調(diào)整，或者減少劑量，而不可以突然完全停掉。

• ask_219186

  。。。。。

• ask_219186

  突然完全停掉會怎么樣

• ask_219186

  我現(xiàn)在很煩 該怎么給自己設(shè)定一個(gè)屬性

• 莊新華

  不適合突然完全停掉，因?yàn)槎嗌龠€需要吃一點(diǎn)預(yù)防復(fù)發(fā)。

• ask_219186

  醫(yī)生你告訴我我該怎么設(shè)定屬性好吧

• 莊新華

  你說的是要給自己設(shè)定哪方面的屬性？

• ask_219186

  性格 本質(zhì)

• ask_219186

  我現(xiàn)在糾結(jié) 很煩 很亂

• 莊新華

  每個(gè)人的性格是許多年來早就形成并相對固定的，不是人為也可以隨意通過設(shè)置進(jìn)行更改的。

• ask_219186

  我可以更改

• 莊新華

  例如有的人外向、潑辣、膽大、能言善辯、大方，那他基本就是這種人，如果裝著自己膽小靦腆，那也裝不像。

• ask_219186

  是啊

• ask_219186

  我不知道自己現(xiàn)在算是怎么一回事

• 莊新華

  你可能是想說自己性格脾氣鍛煉的方向是什么？是吧

• ask_219186

  是吧？

• ask_219186

  我想做個(gè)好人

• 莊新華

  你就是你自己，就是真實(shí)的你，你就允許自己是自然的樣子，就可以了

• ask_219186

  我不想做那種有心機(jī)的人

• ask_219186

  太復(fù)雜了 太沒有意義了

• 莊新華

  既然你想讓自己變得更好，那么，我認(rèn)為你今后努力的方向，可以設(shè)定為讓自己：回歸自然和真實(shí)，就允許自己樸素和平凡，就是愛上一個(gè)平凡的自己，接納自己，認(rèn)可自己，信任自己，愛上自己！愛上自己的各個(gè)面相（例如性格脾氣氣質(zhì)長相……），當(dāng)然我說的愛上自己的各個(gè)面相，不包括愛上自己的病態(tài)（例如皮膚病、精神病態(tài)等，因?yàn)槟切┦切枰委煹模皇钦f可以愛上自己天生固有的正常的一切。

• 莊新華

  就做自己，做最好的自己，就是最好的。

• 莊新華

  而無需東施效顰，不做自己想著去做別人的樣子。

• ask_219186

  做一個(gè)優(yōu)秀的人不是更好嗎

• ask_219186

  我還是好煩

• 莊新華

  做一個(gè)優(yōu)秀的人當(dāng)然更好，但是前提是先讓自己恢復(fù)健康。

• 莊新華

  我認(rèn)為你優(yōu)先需要考慮的是讓自己恢復(fù)健康。

• 莊新華

  而不是急著給自己過多的壓力去逼自己一把

• 莊新華

  在完全恢復(fù)健康之后，要想讓自己優(yōu)秀起來那就需要先給自己制定一個(gè)目標(biāo)，然后向著那個(gè)目標(biāo)，通過努力學(xué)習(xí)，博覽群書，不斷的增長實(shí)現(xiàn)那個(gè)目標(biāo)的知識和能力，然后還需要通過不斷的實(shí)踐去鍛煉自己的才干，還需要提高自己的情商，長期仔細(xì)揣摩如何和別人處好關(guān)系，學(xué)會一些說話的和社會交往的技巧和方法，除此之外需要做的也還有一些，例如還需要全方位的提高自己的品位，包括提高自己的一些高雅的情緒和愛好，例如學(xué)會音樂服裝書法或者舞蹈等等，還需要學(xué)會如何提高自己的形象，這就需要研究服裝美容飲食等……還需要學(xué)會如何抓住一些上進(jìn)的機(jī)會……等等，這個(gè)話題很復(fù)雜，不是幾句話就能說得很清楚的。

• 莊新華

  但是，不要給自己制定一些不切合實(shí)際的目標(biāo)。

• 莊新華

  所制定的目標(biāo)，應(yīng)當(dāng)是自己力所能及的。

• ask_219186

  現(xiàn)在可能主要是我思維思想變化的問題

• 莊新華

  想法隨時(shí)會變，但是，一個(gè)人的思維模式（傾向）是相對恒定的。

• ask_219186

  不明白

• 莊新華

  就是你隨時(shí)想什么，一會就會變，兩會還會變，但是，傾向于怎么想的習(xí)慣卻一般都不會變。

• 莊新華

  例如正性思維模式，就習(xí)慣于往好處想。

• 莊新華

  例如負(fù)性思維傾向或者說模式，就動不動習(xí)慣往壞了想。

• ask_219186

  我不是的 我變化太快了

• 莊新華

  你完全停藥是不合適的呀。

• 莊新華

  我擔(dān)心你萬一過去的病復(fù)發(fā)。

• ask_219186

  不會的

• 莊新華

  噢，但愿，但是替你擔(dān)心

• ask_219186

  謝謝

• 莊新華

  不客氣

• ask_219186

  我覺得我的精神跟我休息也有關(guān)系

• ask_219186

  思維思想的變化

• ask_219186

  現(xiàn)在就是講不出的怪異

• ask_219186

  我媽媽剛剛暗示我了

• 莊新華

  嗯，精神狀況是和休息有關(guān)系，所以你需要生活規(guī)律，按時(shí)休息，不熬夜。

• 莊新華

  你覺得你的思維有什么怪異？

• 莊新華

  你媽媽剛才暗示你什么了？

• ask_219186

  說不出

• ask_219186

  她說習(xí)慣了原來的那個(gè)我

• 莊新華

  說不出，那就不說

• 莊新華

  習(xí)慣了原來的你，這話很自然，很平常呀，這個(gè)沒有什么怪異的。

• ask_219186

  就是感覺好像一下明白了很多東西

• 莊新華

  那好，就是腦子變得好用了

• 莊新華

  這很好

• ask_219186

  好像也不是這么說

• ask_219186

  就是感覺自己在模仿一些不好的眼神

• 莊新華

  你都說不清楚，我就不好分析

• ask_219186

  是啊

• 莊新華

  不用去感覺那些。

• ask_219186

  我都說不清楚

• 莊新華

  有時(shí)模仿一下也正常。

• ask_219186

  很不喜歡

• 莊新華

  不用細(xì)微的去品味那些感覺。

• 莊新華

  那些感覺也都正常。

• ask_219186

  我還是比較喜歡原來那個(gè)自己

• ask_219186

  單純善良

• 莊新華

  喜歡原來的自己，就喜歡就是，那你就做原來的自己就可以了。

• ask_219186

  不復(fù)雜

• ask_219186

  很難

• 莊新華

  那你就繼續(xù)做簡單、單純的自己就可以。

• ask_219186

  感覺自己現(xiàn)在就真的是經(jīng)歷了太多

• ask_219186

  后會變成的這樣的一個(gè)樣子

• 莊新華

  隨著年齡長大，都是會經(jīng)歷很多事情的，就是閱歷增加了，這也是好事。

• 莊新華

  也可以不要求自己再變會幼小自己那么幼稚和單純。

• ask_219186

  什么？

• 莊新華

  我要接電話了

• ask_219186

  別呀醫(yī)生

• ask_219186

  時(shí)間快沒了

• ask_219186

  醫(yī)生 我想做個(gè)善良的人

• ask_219186

  就像原來那樣

• ask_219186

  可是我現(xiàn)在怎么感覺有點(diǎn)難

• ask_219186

  天啊

• ask_219186

  醫(yī)生

• ask_219186

  我該怎么辦

• ask_219186

  我不想變成這樣

• ask_219186

  我不想有那些不好的念頭

• ask_219186

  不想做一個(gè)復(fù)雜的人

• ask_219186

  只想做一個(gè)純粹的人

• 莊新華

  時(shí)間不到，我明上午再給你延長

• 莊新華

  不用擔(dān)心時(shí)間

• 莊新華

  今晚太晚了，明上午我再給你延長一個(gè)上午。

• 莊新華

  我剛接完長途電話，太晚了，我也要下線了，明天我們聊。

• ask_219186

  醫(yī)生早

• 莊新華

  上午好

• ask_219186

  好累

• 莊新華

  昨晚上你說你想做善良的、簡單純粹的人，而不想做復(fù)雜的人，既然你有這種想法和愿望，那你就讓自己變得簡單，少想事，不爭功不爭寵不爭利，知足知止，知足常樂，不介入我一些復(fù)雜的矛盾和沖突，就保持自己內(nèi)心的那份單純，你就這樣子做就可以了。

• 莊新華

  干嘛來那么累？

• ask_219186

  昨晚睡不著

• ask_219186

  不是 善良 優(yōu)秀

• 莊新華

  就昨晚一夜沒睡著，那沒有關(guān)系，再到晚上可能就睡著了。偶然一夜睡不好沒有關(guān)系，只要不是長期失眠就沒有關(guān)系。

• ask_219186

  想做個(gè)善良而且優(yōu)秀的人

• 莊新華

  想做那樣子，你就那樣做呀，光說不去做，有啥用

• 莊新華

  你想善良，那你就待人和善、心眼好就是呀，你就這樣做就是呀

• 莊新華

  你想優(yōu)秀，那你就勤奮努力的去學(xué)、去干呀

• ask_219186

  嗯

• ask_219186

  醫(yī)生 經(jīng)過一晚上 我感覺我思維思想好像又有點(diǎn)變化

• 莊新華

  你覺得你的思維思想有什么變化？

• ask_219186

  好像又沒有那么活躍了

• 莊新華

  我還以為你要說什么大變化呢。每個(gè)人的思維，都是有時(shí)活躍，有時(shí)不活躍的，這個(gè)很正常，你不用緊張兮兮的仔細(xì)去感覺那些所謂細(xì)微變化，不用把注意力放在那些細(xì)微感覺上

• ask_219186

  可是有時(shí)候感覺就是很不一樣

• 莊新華

  你突然停藥，當(dāng)然會感覺不一樣了。

• ask_219186

  額

• ask_219186

  我現(xiàn)在不知該說什么了

• ask_219186

  還有一個(gè)小時(shí)

• 莊新華

  哈哈，不知說什么了，那就沒有需要說的了，這樣很好呀

• ask_219186

  醫(yī)生 你有啥對我說的嗎

• ask_219186

  醫(yī)生 在辦公室我還是很不自在

• ask_219186

  畢竟成為那么多人的焦點(diǎn)

• 莊新華

  每天多少得吃點(diǎn)藥，預(yù)防過去的毛病復(fù)發(fā)。平時(shí)要樂觀、自信，不要對別人的眼光過于敏感，不要神經(jīng)兮兮的懷疑這個(gè)、害怕那個(gè)

• 莊新華

  但我說的那樣。你就不容易平白無故的手足無措、不自在了。

• 莊新華

  照我說的那樣，你就不容易平白無故的手足無措、不自在了。

• ask_219186

  我不想吃藥

• ask_219186

  我不吃藥以來 已經(jīng)減了六斤了

• 莊新華

  你不信話，很讓我告訴你話

• 莊新華

  你不信話，還非得讓我告訴你話

• 莊新華

  換吃阿立哌唑

• 莊新華

  對體重就沒有影響了。

• ask_219186

  不吃咯

• 莊新華

  不聊了，我說那么多，你也不想聽

• 莊新華

  你很多時(shí)候，也就是沒話撈話說，忙你的吧

• ask_219186

  要是辦公室的人一直為難我怎么辦

• ask_219186

  我要回避他們嗎

• 莊新華

  是需要把人家為難你的原因找出來，如果是怨里有一些缺點(diǎn)和不足，那么你就要虛心接受別人對你的要求，不要看做是為難你，知錯(cuò)就改，有缺點(diǎn)就彌補(bǔ)，有不足就改進(jìn)。如果是怨別人，那么你可以躲著那個(gè)壞人

• 莊新華

  是需要把人家為難你的原因找出來，如果是怨你自己的一些缺點(diǎn)和不足，那么你就要虛心接受別人對你的要求，不要看做是為難你，知錯(cuò)就改，有缺點(diǎn)就彌補(bǔ)，有不足就改進(jìn)。如果是怨別人，那么你可以躲著那個(gè)壞人

• ask_219186

  噢

• ask_219186

  要是那個(gè)結(jié)了婚的男的還一直喜歡我呢

• ask_219186

  那個(gè)婦女把我電腦登記好的信息都刪了

• ask_219186

  還假裝不是她做的

• 莊新華

  你好像又犯神經(jīng)病了。人家拒絕你了，你都能弄出丟人現(xiàn)眼的笑話了，還神經(jīng)病似的做那種人家主動喜歡你的幻想。

• 莊新華

  你怎么還不清醒??？

• ask_219186

  。。。。

• ask_219186

  不是幻想

• ask_219186

  。。。。

• ask_219186

  我的天啊

• 莊新華

  人家都結(jié)婚了，你找抽啊

• ask_219186

  醫(yī)生 你get不到我的點(diǎn)

• 莊新華

  你要當(dāng)?shù)谌邌?？你不是找抽?p>

• ask_219186

  不是啊。。。。。。。

• 莊新華

  作為一個(gè)姑娘。你不可以和已婚姻男人曖昧不清，這點(diǎn)道理你不懂??？

• ask_219186

  。。。。。。

• ask_219186

  我不是這個(gè)意思

• ask_219186

  我暈

• 莊新華

  不聊啦，說什么你都不懂。

• 莊新華

  推薦處方：阿立哌唑片（5毫克/片）：早晚各一片

• ask_219186

  。。。

• ask_219186

  其他都不用吃了嗎

• 莊新華

  碳酸鋰緩釋片（0.3/片）一次一片，一天三次。

• 莊新華

  只要睡眠還可以，就只需要吃上面兩種就行。

• 莊新華

  如果睡眠不好，睡前增加服用喹硫平片半片

• 莊新華

  這個(gè)處方，沒有引起食欲增加和肥胖的副作用

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