小跑一會(huì)就會(huì)很累是什么情況？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_92LmGo

  ***小跑一會(huì)兒，就很累

• 牛長(zhǎng)飛

  你好

• ask_92LmGo

  你好

• 牛長(zhǎng)飛

  平時(shí)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)么

• ask_92LmGo

  不怎么經(jīng)常，稍微跑下，就很無(wú)力

• 牛長(zhǎng)飛

  平日從事什么工作

• ask_92LmGo

  打打電腦

• 牛長(zhǎng)飛

  沒(méi)我胸悶缺氧的癥狀吧

• ask_92LmGo

  沒(méi)有

• 牛長(zhǎng)飛

  有可能還是鍛煉比較少，加上工作的原因，活動(dòng)量太少，建議每天定時(shí)運(yùn)動(dòng)增加肺活量

• 牛長(zhǎng)飛

  如果長(zhǎng)時(shí)間感覺(jué)比較累的話建議去醫(yī)院檢查一下，晚上記得避免熬夜保持充足睡眠和營(yíng)養(yǎng)

• ask_92LmGo

  好的，謝謝

• 牛長(zhǎng)飛

  不客氣

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