肌酐是肌肉代謝產(chǎn)生的嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_uV5whg

  醫(yī)生您好，我前幾天入職體檢，發(fā)現(xiàn)肌酐偏高（上限110，我是104），然后告訴我說測(cè)算的腎小球?yàn)V過率偏低，81，但是我尿常規(guī)的指標(biāo)都是正常的，我是屬于平時(shí)力量訓(xùn)練較多的人，身體肌肉含量應(yīng)該很高，請(qǐng)問您我這個(gè)肌酐水平正常嗎？

• 李娜

  您好

• ask_uV5whg

  您好

• 李娜

  肌酐是肌肉代謝產(chǎn)物 高蛋白飲食 劇烈運(yùn)動(dòng) 都會(huì)導(dǎo)致升高

• 李娜

  腎小球?yàn)V過率是根據(jù)肌酐值 性別 體重等等計(jì)算出來的

• ask_uV5whg

  我是基本每天都保持力量訓(xùn)練的那種

• ask_uV5whg

  身體里肌肉含量高

• 李娜

  吃的高蛋白嗎

• ask_uV5whg

  是不是肌酐水平也高呢？

• ask_uV5whg

  較高吧

• 李娜

  肌酐就是肌肉代謝產(chǎn)生的呀，劇烈運(yùn)動(dòng)就會(huì)產(chǎn)生肌酐多了

• 李娜

  您只是日常健身嗎

• ask_uV5whg

  那像本身肌肉比較發(fā)達(dá)的人，是不是不運(yùn)動(dòng)的時(shí)候肌酐水平也比較高呢

• 李娜

  適當(dāng)降低運(yùn)動(dòng)量，不要吃太多高蛋白的東西了

• ask_uV5whg

  我是日常健身

• 李娜

  不運(yùn)動(dòng)的人肌肉不會(huì)發(fā)達(dá)

• 李娜

  都是肥肉

• 李娜

  運(yùn)動(dòng)會(huì)代謝出來

• ask_uV5whg

  肌肉發(fā)達(dá)肌酐水平偏高

• ask_uV5whg

  不代表腎功能不行吧？

• 李娜

  不是肌肉發(fā)達(dá)是運(yùn)動(dòng)量大消耗代謝大

• 李娜

  恩

• 李娜

  但是肌酐升高說明腎臟負(fù)擔(dān)重了

• 李娜

  適當(dāng)減量吧

• ask_uV5whg

  哦哦

• ask_uV5whg

  好的，就是說目前不代表腎功能不行

• 李娜

  對(duì)的 首先知道肌酐是個(gè)啥

• ask_uV5whg

  但是肌酐濃度高說明負(fù)擔(dān)較重

• 李娜

  恩 需要腎臟代謝的量太大了

• ask_uV5whg

  醫(yī)院的醫(yī)生讓我一個(gè)月之后再去復(fù)查一次

• 李娜

  恩 適當(dāng)減少一些運(yùn)動(dòng)量

• ask_uV5whg

  好的

• 李娜

  不要吃太多蛋白了

• ask_uV5whg

  蛋白質(zhì)攝入過高

• ask_uV5whg

  也會(huì)導(dǎo)致肌酐濃度上升是嗎

• 李娜

  恩是呀

• 李娜

  肉吃多了蛋白太多了

• 李娜

  沒必要

• ask_uV5whg

  哦哦，那我現(xiàn)在這個(gè)指標(biāo)還不算腎病吧？

• 李娜

  只是為了健身 不是職業(yè)，不要太拼了

• 李娜

  追求大肌肉

• ask_uV5whg

  嗯嗯

• 李娜

  應(yīng)該沒啥大問題，這個(gè)月減少一些，注意休息，再復(fù)查吧

• ask_uV5whg

  嗯嗯，主要是我前兩個(gè)月精神壓力大，特別疲勞

• ask_uV5whg

  連續(xù)一個(gè)多月沒睡好

• ask_uV5whg

  每天都相當(dāng)疲勞

• ask_uV5whg

  這是不是也會(huì)導(dǎo)致腎臟的代謝能力下降？

• 李娜

  不會(huì) 但是就是會(huì)對(duì)肌酐有影響

• 李娜

  也不一定就代表腎功能損傷 這些不是病理性的 ，是生理性的

• 李娜

  別太拼啦

• ask_uV5whg

  精神壓力大身體持續(xù)疲勞也會(huì)導(dǎo)致肌酐上升是吧？

• ask_uV5whg

  如果是病理性的腎功能受損是不是一般尿常規(guī)也有些問題？

• 李娜

  病理性的一般有個(gè)病史，比如說糖尿病呀，腎炎呀，高血壓什么的。

• ask_uV5whg

  這些我應(yīng)該都沒有

• 李娜

  回到第一句話，高蛋白飲食、劇烈運(yùn)動(dòng)、感染 都是常見的一過性升高的原因

• ask_uV5whg

  尿常規(guī)都正常

• 李娜

  先減量吧

• 李娜

  恩 您就是運(yùn)動(dòng)量太大了

• 李娜

  有吃的高蛋白

• 李娜

  又|

• ask_uV5whg

  嗯嗯，前段時(shí)間的持續(xù)性休息不好

• ask_uV5whg

  也導(dǎo)致肌酐升高是吧？

• ask_uV5whg

  平時(shí)多喝水有助于提高腎代謝率吧？

• 李娜

  沒有幫助

• 李娜

  對(duì)尿路感染有幫助，對(duì)排出有幫助

• 李娜

  主要是剛才說的幾個(gè)

• ask_uV5whg

  嗯嗯

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