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壓力大可以和朋友多溝通嗎？

睡不著，失眠，感覺快抑郁了。 哎壓力大

ask_aBfGRQ 2020-09-22 21:57:04

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張敏 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   眼科

主治疾?。呵喙庋?，白內(nèi)障，翼狀胬肉，斜視弱視，葡萄膜炎，玻璃體疾病，糖尿病性視網(wǎng)膜病變，視神經(jīng)炎等眼科常見病多發(fā)病的診治。

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  • ask_aBfGRQ

    睡不著，失眠，感覺快抑郁了。 哎壓力大

  • 張敏

    你好，失眠有多久了

  • ask_aBfGRQ

    很久了

  • 張敏

    是有什么壓力比較大的事情嗎？

  • ask_aBfGRQ

    是的。

  • 張敏

    學(xué)習(xí)的事嗎？

  • 張敏

    可以多和家人朋友溝通溝通，談?wù)勑模潘煞潘?p>

  • 張敏

    不要想那么多，給自己太大的壓力

  • ask_aBfGRQ

    謝謝醫(yī)生

  • 張敏

    失眠休息不好可以吃點(diǎn)谷維素片緩解一下，好好休息休息

  • 張敏

    不客氣，祝您早日康復(fù)

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