醫(yī)生，我總是晚上肚子很脹，早上會好一些，最近早上兩天都腹瀉，然后身體無力。最近兩個多月在減脂，基本一周三-四天都會做有氧運動40分鐘，吃的也是高蛋白蔬菜為主，不知道為什么還是消化不好。然后今早腹瀉之后肚子沒那么漲了，但突然摸到右下腹有硬塊兒，很害怕，來問問
在線醫(yī)生
ask_MNhDUg
醫(yī)生，我總是晚上肚子很脹，早上會好一些，最近早上兩天都腹瀉，然后身體無力。最近兩個多月在減脂，基本一周三-四天都會做有氧運動40分鐘，吃的也是高蛋白蔬菜為主，不知道為什么還是消化不好。然后今早腹瀉之后肚子沒那么漲了，但突然摸到右下腹有硬塊兒，很害怕，來問問。
在線醫(yī)生
你好一般是慢性淺表性胃炎的情況
在線醫(yī)生
可以吃點益生菌和奧美拉挫來治療
ask_MNhDUg
但胃沒有不舒服
ask_MNhDUg
就是下腹部
ask_MNhDUg
這兩天拉肚子，今早拉了，現(xiàn)在也還有想拉的感覺，但拉不出
ask_MNhDUg
每次劇烈有氧運動完 也會有下腹部脹氣的情況
ask_MNhDUg
都沒有大吃大喝 吃的很健康 所以也不知道怎么解決 是不是不能吃太多蛋白質和太多奶
ask_MNhDUg
醫(yī)生？
在線醫(yī)生
在的
在線醫(yī)生
剛才信號不好
在線醫(yī)生
幾天了
在線醫(yī)生
飲食怎么樣
在線醫(yī)生
吃過益生菌嗎
ask_MNhDUg
沒吃過益生菌
ask_MNhDUg
飲食 早上燕麥牛奶 一個雞蛋 有時候加兩片面包 中午一般都是牛肉或者雞肉 再加一點碳水 但不吃精米面 晚上也是這樣吃只是減量
ask_MNhDUg
因為在減脂 所以吃的很健康 只是很偶爾和朋友吃個火鍋
ask_MNhDUg
但肚子就是脹 晚上餓了會喝牛奶 但買的牛奶都是無乳糖的啊
ask_MNhDUg
胃沒不適 就是下腹
在線醫(yī)生
需要吃點益生菌或者乳酸菌素片來
在線醫(yī)生
另外不要吃水果
在線醫(yī)生
和辛辣刺激性食物
ask_MNhDUg
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
ask_MNhDUg
這個是嗎？
ask_MNhDUg
右下腹摸著有硬塊
ask_MNhDUg
不能吃水果是吧
ask_MNhDUg
跟心情焦慮什么的有關嗎？
在線醫(yī)生
和心情沒有關系的
ask_MNhDUg
就保持我現(xiàn)在的飲食就行是嗎？火鍋什么的完全不能吃？
在線醫(yī)生
對的
在線醫(yī)生
另外需要做個腹腔彩超
ask_MNhDUg
很嚴重嗎？我這么健康的生活可能是啥導致的呢？
ask_MNhDUg
哦哦好
ask_MNhDUg
最近身上也很乏力，以為自己沒吃飽，但我都沒讓自己餓到過，無精打采也和這個有關嗎
在線醫(yī)生
肯定有關系的
在線醫(yī)生
主要是飲食結構不當或者消化不良引起的
在線醫(yī)生
另外長期熬夜宵夜都是會有影響
ask_MNhDUg
喝牛奶也算宵夜嗎
在線醫(yī)生
不算
ask_MNhDUg
飲食結構不當...我天天都吃得很健康所以不知道從何調整...醫(yī)生
在線醫(yī)生
你吃的啥
在線醫(yī)生
早中晚都有嗎
在線醫(yī)生
另外之前有過炎癥嗎
在線醫(yī)生
另外腹部有包塊月經規(guī)律嗎
ask_MNhDUg
早中晚都吃的
在線醫(yī)生
之前有過卵巢囊腫嗎
在線醫(yī)生
月經量怎么樣
ask_MNhDUg
飲食 早上燕麥牛奶 一個雞蛋 有時候加兩片面包 中午一般都是牛肉或者雞肉 再加一點碳水 但不吃精米面 晚上也是這樣吃只是減量
ask_MNhDUg
都吃的不多但剛剛好
ask_MNhDUg
月經上個月上上月都正常
ask_MNhDUg
這個月還沒到時候
在線醫(yī)生
飲食結構還可以啊
ask_MNhDUg
兩月前做過宮頸刮片 一切正常 打完了hpv
ask_MNhDUg
我是不是什么食物不耐受？
ask_MNhDUg
但是最近一個月腹脹得厲害的
在線醫(yī)生
不會
在線醫(yī)生
你又不是寶寶
在線醫(yī)生
寶寶容易乳糖不耐受
在線醫(yī)生
你先做個腹腔彩超檢查一下吧
在線醫(yī)生
看看是否有包塊的情況
ask_MNhDUg
今早摸到的下腹塊狀 現(xiàn)在微微有點痛 是不是心理原因
ask_MNhDUg
哦哦好的
在線醫(yī)生
先掛個消化內科
ask_MNhDUg
還是先檢查包塊是吧
在線醫(yī)生
另外有宿便也是容易有這種感覺
ask_MNhDUg
好的
在線醫(yī)生
對先查包塊
ask_MNhDUg
拉完肚子摸到的 應該沒有宿便了吧
ask_MNhDUg
那我還買益生菌嗎
在線醫(yī)生
益生菌還要吃
ask_MNhDUg
我是保持這個飲食嗎？能不能吃好吃的，什么餅啊大米飯的呢？吃了會不會精神好點
在線醫(yī)生
可以吃
在線醫(yī)生
這些屬于碳水化合物
在線醫(yī)生
可以吃的
ask_MNhDUg
怕長胖怕脹氣
ask_MNhDUg
所以主要不吃您能幫我在歸納一下不，我規(guī)避一下
在線醫(yī)生
脹氣的都不能
在線醫(yī)生
所有的豆制品
在線醫(yī)生
豆?jié){豆腐黑豆
在線醫(yī)生
番薯，洋蔥，胡蘿卜
ask_MNhDUg
奶制品？
ask_MNhDUg
可不
在線醫(yī)生
可以喝
在線醫(yī)生
200毫升就可以了
ask_MNhDUg
土豆
ask_MNhDUg
肉類都能吃是吧
在線醫(yī)生
土豆也不可以
在線醫(yī)生
牛羊肉不要吃
在線醫(yī)生
魚類和海鮮不要
ask_MNhDUg
玉米能吃嗎？是不是也算脹氣...感覺減肥期間吃的碳水化物都不能吃了...我不會就適合吃易消化的精米精面吧，醫(yī)生？
ask_MNhDUg
我是不是不應該減肥了我天...今天吃的碳水是小米飯 應該沒問題吧
在線醫(yī)生
沒問題的
在線醫(yī)生
小米可以吃的
ask_MNhDUg
好的 但我確實更適合吃易消化的米面是吧
ask_MNhDUg
我注意一下
ask_MNhDUg
謝謝了醫(yī)生
在線醫(yī)生
不客氣的
展開全部內容
