醫(yī)生,最近頭暈,頭重,感覺頭重腳輕,整個人都不在狀態(tài),要吃什么藥
ask_V9EVhU
醫(yī)生,最近頭暈,頭重,感覺頭重腳輕,整個人都不在狀態(tài),要吃什么藥好?
陳偉
你好,請問最近工作或精神壓力過大么
ask_V9EVhU
是的
陳偉
這種情況有多長時間了?
ask_V9EVhU
三四天了
陳偉
休息睡眠狀況如何?有什么基礎病沒
ask_V9EVhU
晚上12點前就睡了,有時候失眠
陳偉
可能是休息不好導致的腦供血不足
陳偉
平時血壓情況如何
ask_V9EVhU
血壓正常
陳偉
平時應該盡量生活有規(guī)律,再就是要規(guī)律鍛煉,每周至少三次,每次至少三十分鐘有氧運動,可以使自己改變這種無精打采的狀態(tài),變得精力充沛
ask_V9EVhU
好的,謝謝醫(yī)生,沒其他方面要注意了吧
陳偉
不客氣,不考慮有什么問題的,平時多注意休息
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