便秘的癥狀如何調(diào)理呀？

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• ask_FvTCAs

  @大夫便秘該怎么做，怎么樣才能有效果了，請你指導一下

• 石巖巖

  你好，請問你便秘多久了

• ask_FvTCAs

  很長時間了

• 石巖巖

  大便一天幾次

• ask_FvTCAs

  我也常吃藥，要不2_3天

• ask_FvTCAs

  你說該怎么樣

• ask_FvTCAs

  才能緩解了

• 石巖巖

  你吃食物怎么樣？喜歡不喜歡吃蔬菜水果。那是不是喜歡吃辛辣刺激的食物

• ask_FvTCAs

  是的

• ask_FvTCAs

  喜歡

• 石巖巖

  那你這種情況還是考慮與吃容易上火的東西，不吃蔬菜水果導致的，建議你還是要。多吃蔬菜水果，盡可能不要吃辛辣刺激的食物，多飲水。經(jīng)常還是運動起來，增強胃腸蠕動

• 石巖巖

  然后可以配著如果糖口服液或者是四磨湯口服液口服。然后你網(wǎng)上搜一下排氣操，你可以適當?shù)淖鲆幌?。這個做操能促進氣體排出，更能增強胃腸蠕動，促進你的大便排除。多喝水是為了軟化你的大便

• ask_FvTCAs

  謝謝

• 石巖巖

  不客氣，祝你早日康復。再見！

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