外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實錄
醫(yī)生在嗎
亳州市第五人民醫(yī)院 精神科
主治疾病：擅長抑郁癥，睡眠障礙，精神分裂癥，雙相情感障礙，躁狂癥等
ask_X2r3GM
醫(yī)生在嗎，？？？？？？？？？？？？？？？
ask_X2r3GM
在嗎？
蔣飛虎
你說
ask_X2r3GM
上次咨詢過你 我心里有時候緊張害怕一樣
ask_X2r3GM
要緊嗎 現(xiàn)在怎么做呢
蔣飛虎
多久了
蔣飛虎
從你開始到現(xiàn)在
蔣飛虎
自己調(diào)節(jié)不過來嗎？
ask_X2r3GM
有時候會 就是之前關(guān)家里不
ask_X2r3GM
真害怕自己怎么了
ask_X2r3GM
我該如何是好現(xiàn)在
蔣飛虎
你這是焦慮癥狀
蔣飛虎
不行，用點藥物怎么樣
ask_X2r3GM
要緊嗎
ask_X2r3GM
應(yīng)該不要緊吧
ask_X2r3GM
該怎么調(diào)節(jié)問題是
蔣飛虎
稍等一下，我這邊有個病人，一會給你說，可以嗎？
ask_X2r3GM
你說要緊嗎 這樣搞得我很心煩
ask_X2r3GM
好吧
ask_X2r3GM
還要忙多久啊
蔣飛虎
如果上次說的調(diào)節(jié)方式不好用，你可以考慮服藥
蔣飛虎
我看上次好像有快一個月了
ask_X2r3GM
你上次沒說什么啊
ask_X2r3GM
我有時候會這樣
ask_X2r3GM
沒這么久吧
蔣飛虎
5.10
ask_X2r3GM
我這要緊嗎
ask_X2r3GM
我也很煩現(xiàn)在
蔣飛虎
根據(jù)你現(xiàn)在的情況，感覺你自己很難調(diào)節(jié)
ask_X2r3GM
我現(xiàn)在就是想讓自己調(diào)節(jié)
蔣飛虎
是的，長期的焦慮會導(dǎo)致抑郁狀態(tài)的
ask_X2r3GM
你別嚇我啊
ask_X2r3GM
你這樣說給我造成困擾更大了
ask_X2r3GM
我就是看***越看越怕
蔣飛虎
如果自己調(diào)節(jié)，可以采用跑步，聽音樂，適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力
蔣飛虎
我沒有嚇你
ask_X2r3GM
我也很煩
ask_X2r3GM
我就是煩才找你
ask_X2r3GM
我都不知道自己怎么這樣了
蔣飛虎
你是想自己調(diào)節(jié)，還是用藥
ask_X2r3GM
肯定自己調(diào)節(jié)啊
蔣飛虎
自己調(diào)節(jié)你現(xiàn)在不適合，服藥會有改善
ask_X2r3GM
不然我就不會問你
ask_X2r3GM
我只是有時候會
蔣飛虎
或者做心理治療
蔣飛虎
不用服藥
ask_X2r3GM
我現(xiàn)在就是要自己調(diào)節(jié)啊
蔣飛虎
你現(xiàn)在基本上可以診斷廣泛性焦慮障礙的
ask_X2r3GM
我都說了只是有時候
蔣飛虎
我也說了啊
蔣飛虎
自己調(diào)節(jié)不好啊
ask_X2r3GM
為什么你總說這樣給我造成困擾啊
蔣飛虎
本來就是這樣的啊
蔣飛虎
長期下去，很容易會抑郁的
ask_X2r3GM
你上次說不要緊不是嗎
ask_X2r3GM
我現(xiàn)在就在想是不是要跑步
ask_X2r3GM
我就是心里煩
蔣飛虎
那時候時間段，癥狀輕
ask_X2r3GM
我現(xiàn)在也是啊
蔣飛虎
目前一個月以上了
ask_X2r3GM
也只是偶爾啊
蔣飛虎
我也是建議
ask_X2r3GM
我是希望得到你安慰
ask_X2r3GM
你這樣只會讓我更煩
蔣飛虎
我是醫(yī)生，安慰起不到作用
ask_X2r3GM
那你說我這個要緊嗎
ask_X2r3GM
怎么自我調(diào)節(jié)
ask_X2r3GM
就不當(dāng)回事嗎
ask_X2r3GM
那你是怎么調(diào)節(jié)的呢
蔣飛虎
現(xiàn)在已經(jīng)比之前嚴(yán)重了
ask_X2r3GM
沒有啊
ask_X2r3GM
還是一樣
ask_X2r3GM
我自己知道的
ask_X2r3GM
我就是偶爾會比較煩
ask_X2r3GM
是我表達(dá)不對嗎
蔣飛虎
建議:可以自我調(diào)節(jié)，比如跑步，聽音樂，培養(yǎng)一些愛好等方式分散注意力，必要時可以去?？漆t(yī)院進一步明確診斷，嚴(yán)重影響到自己的生活，考慮藥物治療為主。
ask_X2r3GM
你說的和***差不多
ask_X2r3GM
是不是每個人都會有這種階段
蔣飛虎
不是
ask_X2r3GM
你上次不是說你也有啊
蔣飛虎
我只是一次，而且10分鐘
ask_X2r3GM
你怎么調(diào)節(jié)的呢
蔣飛虎
適度的焦慮是正常的
蔣飛虎
我沒有怎么調(diào)節(jié)，自己就過來了
ask_X2r3GM
好吧
蔣飛虎
這種是正常的
ask_X2r3GM
我也是突然這樣的
蔣飛虎
大部分人都會有這種情況，只是時間段，次數(shù)少
蔣飛虎
是有原因的
ask_X2r3GM
我也沒遇到什么事情啊
蔣飛虎
無故緊張，焦慮，心慌不適，頻率較多，就是病態(tài)的
ask_X2r3GM
我現(xiàn)在也不敢***了
ask_X2r3GM
啥意思啊
蔣飛虎
所以說你現(xiàn)在的情緒是不正常的啊
ask_X2r3GM
我知道就是煩 這不是問你嗎
ask_X2r3GM
我其實真的怕自己有什么
蔣飛虎
這個情況，自己調(diào)節(jié)很難，大部分都是以心理治療和藥物治療為主
ask_X2r3GM
以前也會 但是自己都能調(diào)節(jié)
ask_X2r3GM
你能不嚇我嗎
蔣飛虎
這個病基本上身體都沒有問題，主要是心理的問題
蔣飛虎
你總是感覺騙你，我是醫(yī)生
蔣飛虎
我不會騙人，謝謝
ask_X2r3GM
你沒有上次態(tài)度好我覺得
ask_X2r3GM
可能你是太忙了
蔣飛虎
我現(xiàn)在不忙了
ask_X2r3GM
我朋友也是醫(yī)生 我問了他 他說讓我跑跑步
蔣飛虎
因為給你反復(fù)解釋了
蔣飛虎
你自己感覺跑步，讓你這個情況好點了嗎？
ask_X2r3GM
我也問過你說的 他說沒事 讓我找點自己事情
ask_X2r3GM
我就是什么都沒做啊
蔣飛虎
如果能長期堅持下去，是有效果的，但是你堅持不下去
ask_X2r3GM
我還沒做 你就說堅持不下去
ask_X2r3GM
可是我現(xiàn)在就是想自我調(diào)節(jié)
ask_X2r3GM
我工作起來基本就忘了
ask_X2r3GM
可是你一直反復(fù)說
蔣飛虎
是的，其實自己調(diào)節(jié)，就是找一些事情分散注意力
蔣飛虎
其實你想的很多
蔣飛虎
總是害怕自己得什么病
ask_X2r3GM
我也不知道
蔣飛虎
害怕，擔(dān)心
ask_X2r3GM
那個時候我們小區(qū)就有兩個得了新冠的
蔣飛虎
我們科有很多這種情況的
ask_X2r3GM
然后天天被關(guān)著
ask_X2r3GM
啥意思
蔣飛虎
你不要自己嚇自己了
ask_X2r3GM
這有時候都讓我感覺自己是不是精神怎么的
ask_X2r3GM
之前明明好好的
蔣飛虎
新冠只要最好防護，不是那么容易得的
蔣飛虎
是的，過于擔(dān)心，緊張
ask_X2r3GM
我也是第一次找你 覺得你很好
ask_X2r3GM
所以第二次來問你了
蔣飛虎
嗯嗯，這個我知道的
蔣飛虎
我基本上不會騙自己的病人，說話很直接
ask_X2r3GM
可能我剛剛態(tài)度不太好 不好意思
ask_X2r3GM
我也是害怕
蔣飛虎
因為我不想讓我的病人有什么顧慮
ask_X2r3GM
我希望自己恢復(fù)到最初的自己
蔣飛虎
讓他清楚知道自己現(xiàn)在什么狀態(tài)，如果我只是騙你說，沒事的，別擔(dān)心，很快就好的，那是對你的不負(fù)責(zé)
ask_X2r3GM
那我應(yīng)該如何是好 我就想自己調(diào)節(jié)好
蔣飛虎
你上次咨詢我的時候，時間段，癥狀的確輕一點
蔣飛虎
我給你想想
ask_X2r3GM
其實我覺得我的感覺都差不多
ask_X2r3GM
就是偶爾這樣
ask_X2r3GM
你說我現(xiàn)在要緊嗎
ask_X2r3GM
還在嗎
蔣飛虎
嗯嗯，在
ask_X2r3GM
我是不是應(yīng)該出去走走
ask_X2r3GM
多做點自己喜歡的事情
蔣飛虎
其實我們?nèi)绻芷匠Ｐ氖亲詈玫?p>
ask_X2r3GM
我朋友說我就是自尋煩惱
蔣飛虎
對找一些事情干，愛好培養(yǎng)一些，其實有事情干，也就好了
ask_X2r3GM
我真的是突然就這樣 之前都很開心的一個人
ask_X2r3GM
所以我也很懊惱
ask_X2r3GM
你知道嗎
ask_X2r3GM
畢竟還這么年輕
ask_X2r3GM
以后路還那么長
ask_X2r3GM
我真怕自己爬不起來一樣
蔣飛虎
是的，這個情況都是突然間的
蔣飛虎
其實我不想給你太多的負(fù)能量
蔣飛虎
你比較敏感，對一些即將發(fā)生的事情過于擔(dān)心
ask_X2r3GM
我也覺得
ask_X2r3GM
那我這樣要緊嗎
蔣飛虎
稍微有一點坎坷就感覺無法生活
ask_X2r3GM
我感覺自己好脆弱
ask_X2r3GM
不堅強
蔣飛虎
如果你能找到一些事情，興趣愛好，讓自己忙碌起來，這個就不要緊
蔣飛虎
如果持續(xù)的調(diào)節(jié)不好，就要緊了
ask_X2r3GM
我明白了
ask_X2r3GM
沒事的 對吧
ask_X2r3GM
如果我再不振作 總不能讓自己陷進去 去死吧
蔣飛虎
會好的，沒事，你要是能聽取我的意見，我建議你自己調(diào)節(jié)的時候，用一些藥物是最好的，能幫你調(diào)節(jié)的快一點
蔣飛虎
你還年輕，后面的好日子還有很多
蔣飛虎
你是剛畢業(yè)，還是上學(xué)
ask_X2r3GM
在工作了
蔣飛虎
干的什么職業(yè)
蔣飛虎
剛才不好意思，因為看了一人病人，比較忙，對你的態(tài)度有些急燥，不過想咨詢?yōu)槟愫?，看你比較急，說話太直接
蔣飛虎
還在嗎？
ask_X2r3GM
在的
ask_X2r3GM
剛吃了點飯
蔣飛虎
沒氣氛
蔣飛虎
沒事的
ask_X2r3GM
很多人也會像我這樣嗎
蔣飛虎
是的
ask_X2r3GM
時間可以淡化一切
蔣飛虎
現(xiàn)在有很多人都是因為生活壓力，受刺激，家庭原因出現(xiàn)壓力過大，緊張，擔(dān)心，心情低落等情況
蔣飛虎
如果自己的心態(tài)能好一點，看事情淡一點，培養(yǎng)一些愛好，興趣，反而就不這樣了
ask_X2r3GM
我也沒遇到什么事 所以我朋友說我自尋煩惱
ask_X2r3GM
你說的是這樣
蔣飛虎
是的，大部分人都會這樣勸說，但是這個需要你自己想開，可能某一天你突然想開了，徹底就好了
ask_X2r3GM
我明白了
ask_X2r3GM
突然覺得除了生死 其他都不是事
蔣飛虎
嗯嗯，你問題不是很大，雖然讓你服藥，是想讓你快點好起來
蔣飛虎
如果你只想自己調(diào)節(jié)，也可以的
ask_X2r3GM
好的 明白 時間問題
ask_X2r3GM
不當(dāng)回事就好了
蔣飛虎
嗯嗯
ask_X2r3GM
明白了
蔣飛虎
嗯嗯，前期的不愉快，讓你困擾了
蔣飛虎
作為醫(yī)生應(yīng)該理智一點，對不起
ask_X2r3GM
我也是比較擔(dān)心自己就是
ask_X2r3GM
主要是想著自己這么年輕 要真有什么
蔣飛虎
我感覺我比你大一點
蔣飛虎
年輕人身體方面不會出現(xiàn)什么大的問題的
ask_X2r3GM
這不是看網(wǎng)上各種什么 精神的 抑郁的 各種
ask_X2r3GM
然后我就特別緊張
ask_X2r3GM
就怕自己會不會怎么的
蔣飛虎
那你要是干我們這行，承受力才低來
蔣飛虎
我們每天遇到嚴(yán)重的病人有很多
ask_X2r3GM
我比較怕這
蔣飛虎
都是怕出來的
ask_X2r3GM
內(nèi)心不強大
蔣飛虎
瀟灑的生活，人生本來就很短
蔣飛虎
讓自己豁達(dá)一點，不要那么拘謹(jǐn)，緊張，你的人生是需要你自己活出來的
ask_X2r3GM
嗯 對的
ask_X2r3GM
你說的有道理
蔣飛虎
嗯嗯，休息一下吧，如果下次你還找我了，如果我不忙就好好給你說一下，如果忙，就等我一下，這樣我才有足夠的時間和你解釋
ask_X2r3GM
好的
ask_X2r3GM
我這沒事的對吧
蔣飛虎
嗯嗯，問題不是很大
展開全部內(nèi)容
