脫發(fā)嚴重要吃什么呢？

咨詢實錄內容

• ask_Rsr4Sw

  洗頭的時候，脫發(fā)比較嚴重，我也不知道怎么回事，這樣情況持續(xù)半年多

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  剛才上不去網。

• 在線醫(yī)生

  脫發(fā)嚴重和氣血虛弱熬夜有關系。

• 在線醫(yī)生

  在嗎

• 在線醫(yī)生

  多吃一些補氣血的食物，別熬夜。多吃黑色的東西有助于生發(fā)養(yǎng)發(fā)。

• ask_Rsr4Sw

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 在線醫(yī)生

  看到了

• ask_Rsr4Sw

  我就掉左邊頭發(fā)比較多

• ask_Rsr4Sw

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 在線醫(yī)生

  多吃補氣血的食物，黑色的食物。加強營養(yǎng)，保證充足的睡眠。平時多梳頭，促進頭皮代謝。

• 在線醫(yī)生

  主要的是氣血

• ask_Rsr4Sw

  嗯好的

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯

• ask_Rsr4Sw

  要吃什么

• 在線醫(yī)生

  桂圓，大棗，黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，羊肉。

• ask_Rsr4Sw

  好的！

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  不要熬夜喲

• ask_Rsr4Sw

  一定要在十二點之前睡覺是嗎

• 在線醫(yī)生

  11點之前

• ask_Rsr4Sw

  好的！

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  祝一切順利

• 在線醫(yī)生

  再見

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