感覺腰的兩邊很疼是什么癥狀？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_657961

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 李準(zhǔn)

  你好

• ask_657961

  你好

• ask_657961

  大夫

• ask_657961

  你幫我看看我這個(gè)嚴(yán)重不

• ask_657961

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_657961

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 李準(zhǔn)

  現(xiàn)在雙下肢活動(dòng)怎么樣

• ask_657961

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_657961

  上月30摔倒的

• 李準(zhǔn)

  感覺怎么樣

• ask_657961

  除了現(xiàn)在感覺腰兩邊困疼

• ask_657961

  別的啥都沒有

• 李準(zhǔn)

  住院治療了嗎

• ask_657961

  哪兒都沒有異樣的感覺

• ask_657961

  沒有

• 李準(zhǔn)

  有腰3椎體的壓縮骨折

• ask_657961

  在家臥床

• ask_657961

  對(duì)

• 李準(zhǔn)

  還有椎間盤突出的癥狀

• ask_657961

  你幫忙看下嚴(yán)重不

• ask_657961

  腰間盤突出嚴(yán)重不

• ask_657961

  你幫忙綜合一下

• ask_657961

  我這個(gè)骨折怎么樣，重嗎？

• 李準(zhǔn)

  需要結(jié)合是否有神經(jīng)癥狀

• ask_657961

  腰間盤是不是輕微突出

• 李準(zhǔn)

  壓縮有二分之一

• ask_657961

  神經(jīng)應(yīng)該是沒有事的

• 李準(zhǔn)

  對(duì)，椎間盤突出不是很嚴(yán)重

• ask_657961

  因?yàn)槲覜]有別的感覺

• 李準(zhǔn)

  一般來說超過三分之一是有手術(shù)指征的

• ask_657961

  我現(xiàn)在沒有手術(shù)，在臥床休息

• ask_657961

  這個(gè)以后會(huì)有什么后遺癥嗎？

• 李準(zhǔn)

  沒有神經(jīng)癥狀，可以保守

• 李準(zhǔn)

  但是需要嚴(yán)格臥床

• ask_657961

  需要臥床多長(zhǎng)時(shí)間

• 李準(zhǔn)

  現(xiàn)在開始鍛煉腰背肌

• 李準(zhǔn)

  最好三個(gè)月

• ask_657961

  怎么鍛煉？

• 李準(zhǔn)

  給你一個(gè)鍛煉方法

• ask_657961

  嗯

• ask_657961

  您說

• ask_657961

  因?yàn)槲彝炔惶奖?p>

• 李準(zhǔn)

  就是仰臥床上，然后雙腿屈曲,以雙足,雙肘和后頭部為支點(diǎn)，用力將臀部抬高。動(dòng)作要緩慢進(jìn)行，抬到最高時(shí)堅(jiān)持3—5秒。每組5～10個(gè)，一天三次。逐步增加個(gè)數(shù)。

• 李準(zhǔn)

  腿也受傷了？

• ask_657961

  以前做過幾次手術(shù)，所以這次沒有做手術(shù)

• ask_657961

  腿是十幾年前做的手術(shù)，落下殘疾了

• 李準(zhǔn)

  嚴(yán)格臥床，好好鍛煉腰背肌，增加腰部肌肉力量

• ask_657961

  這個(gè)以后會(huì)有啥后遺癥沒有

• 李準(zhǔn)

  這個(gè)情況主要是怕以后腰椎畸形，也就是老百姓說的羅鍋腰

• 李準(zhǔn)

  還有就是腰椎間盤突出癥發(fā)生幾率高

• ask_657961

  怎樣可以杜絕呢！

• 李準(zhǔn)

  好好鍛煉腰背肌，以后避免長(zhǎng)期彎腰，保持良好的坐姿及站姿

• ask_657961

  以后有什么方法杜絕

• ask_657961

  嗯，長(zhǎng)期彎腰可能性不大

• ask_657961

  但是我身體原因，可能工作需要長(zhǎng)期坐

• 李準(zhǔn)

  現(xiàn)在的話就是好好臥床靜養(yǎng)，鍛煉腰背肌

• ask_657961

  這個(gè)就是不做手術(shù)也沒事

• 李準(zhǔn)

  坐著的話需要間歇起來活動(dòng)一下，保持良好的坐姿

• ask_657961

  現(xiàn)在開始活動(dòng)腰肌

• 李準(zhǔn)

  做手術(shù)的目的是恢復(fù)椎體高度

• ask_657961

  嗯

• ask_657961

  做手術(shù)是不是需要開放式的

• 李準(zhǔn)

  半個(gè)月，腰部疼痛不明顯可以開始鍛煉

• ask_657961

  微創(chuàng)能不能解決

• 李準(zhǔn)

  可以

• 李準(zhǔn)

  具體需要結(jié)合當(dāng)?shù)蒯t(yī)院情況

• ask_657961

  哦，像我這樣的情況，一般做手術(shù)下來的多少錢！河南鄭州

• 李準(zhǔn)

  需要看做什么術(shù)式

• ask_657961

  微創(chuàng)和開放式的哪個(gè)好

• 李準(zhǔn)

  碳棒螺釘?shù)脑挼迷谌f左右

• 李準(zhǔn)

  具體還要看當(dāng)?shù)蒯t(yī)院情況和治療過程

• 李準(zhǔn)

  微創(chuàng)是創(chuàng)傷小

• ask_657961

  炭棒螺絲是不是后期還得取螺絲

• 李準(zhǔn)

  效果的話個(gè)人感覺還是放碳棒螺釘好

• 李準(zhǔn)

  對(duì)的

• 李準(zhǔn)

  你現(xiàn)在有半個(gè)月了吧，如果現(xiàn)在還沒有下肢感覺和活動(dòng)異常，可以保守治療的

• ask_657961

  沒有

• ask_657961

  沒有異常，也沒有麻木什么的

• 李準(zhǔn)

  看你要求吧

• ask_657961

  當(dāng)時(shí)我摔住的時(shí)候我自己走著去醫(yī)院檢查的，

• ask_657961

  但是回來第二天腰疼的厲害，不敢走路了

• ask_657961

  現(xiàn)在感覺輕的不少

• 李準(zhǔn)

  要求恢復(fù)椎體高度，肯定手術(shù)治療最好，但是手術(shù)也有風(fēng)險(xiǎn)的

• ask_657961

  是，只要手術(shù)都有風(fēng)險(xiǎn)，這個(gè)我知道

• ask_657961

  我感覺后期只要后遺癥不大就好

• 李準(zhǔn)

  保守治療就是椎體高度恢復(fù)不了，所以需要嚴(yán)格臥床靜養(yǎng)

• 李準(zhǔn)

  會(huì)增加腰椎間盤突出癥和羅鍋腰的不良習(xí)慣要避免

• ask_657961

  如果手術(shù)多長(zhǎng)時(shí)間能下床

• ask_657961

  坐要坐直

• ask_657961

  是吧

• 李準(zhǔn)

  看手術(shù)情況及當(dāng)?shù)蒯t(yī)院情況，我們這一般也建議臥床一到兩個(gè)月

• ask_657961

  平時(shí)不能有駝背的習(xí)慣

• 李準(zhǔn)

  對(duì)

• 李準(zhǔn)

  不管手術(shù)與否，短期內(nèi)都有腰痛的可能，尤其受涼勞累或者陰天下雨

• ask_657961

  這個(gè)我知道，我腿上坐過幾次手術(shù)，現(xiàn)在說實(shí)話我是真不想進(jìn)手術(shù)室

• ask_657961

  像這個(gè)腰痛的多長(zhǎng)時(shí)間會(huì)完全康復(fù)

• 李準(zhǔn)

  服用促進(jìn)骨折愈合的藥物，注意補(bǔ)鈣

• ask_657961

  嗯

• ask_657961

  我一直都在補(bǔ)鈣

• ask_657961

  我感覺我的鈣流失的大，所以我之前也在吃鈣片

• 李準(zhǔn)

  這個(gè)不好說，好好鍛煉腰背肌，到下床活動(dòng)時(shí)還會(huì)疼一段時(shí)間

• 李準(zhǔn)

  還有現(xiàn)在床上翻身時(shí)注意整體翻身，肩部和屁股成整體翻身，避免擰腰

• ask_657961

  下床時(shí)疼不會(huì)這么嚴(yán)重吧

• ask_657961

  嗯

• ask_657961

  這個(gè)我知道

• ask_657961

  我一直都是一體翻身的

• ask_657961

  我這個(gè)需要在床上躺多長(zhǎng)時(shí)間

• 李準(zhǔn)

  最好臥床三個(gè)月

• ask_657961

  不能提前下床嗎？

• ask_657961

  我主要還要上班

• ask_657961

  在外打工，現(xiàn)在還在工廠呢

• 李準(zhǔn)

  提前的話，腰部骨折還沒完全穩(wěn)定

• 李準(zhǔn)

  后遺癥發(fā)生幾率高一些

• 李準(zhǔn)

  最少也得臥床兩個(gè)月

• ask_657961

  我去我們當(dāng)?shù)蒯t(yī)院，他說沒那么嚴(yán)重，所以就沒有住院

• 李準(zhǔn)

  沒有神經(jīng)癥狀，就還好

• ask_657961

  后遺癥就是你說的駝背，和腰疼

• ask_657961

  嗯

• ask_657961

  沒有壓住神經(jīng)

• ask_657961

  因?yàn)閺拈_始到現(xiàn)在都沒感覺腿腳麻木

• 李準(zhǔn)

  好好鍛煉腰背肌，堅(jiān)持

• ask_657961

  這個(gè)腰兩側(cè)疼是怎么回事呢？

• 李準(zhǔn)

  最少也得一個(gè)半月到兩個(gè)月在開始逐步下床鍛煉

• ask_657961

  要緊不

• ask_657961

  嗯

• ask_657961

  好

• 李準(zhǔn)

  椎旁肌痙攣

• ask_657961

  我聽你的

• 李準(zhǔn)

  上上熱敷，注意鍛煉

• ask_657961

  后期走路什么的應(yīng)該問題不大吧

• 李準(zhǔn)

  這個(gè)恢復(fù)好了，問題不大

• ask_657961

  我以前拄拐走路，鍛煉了幾年好不容易把拐扔了，我可不希望在拄拐走路

• 李準(zhǔn)

  下床活動(dòng)時(shí)佩戴腰圍保護(hù)一下

• ask_657961

  我鍛煉腰肌是不是也會(huì)減輕腰兩側(cè)疼痛啊

• ask_657961

  好的

• 李準(zhǔn)

  對(duì)的

• 李準(zhǔn)

  平時(shí)飲食可以多吃些含鈣高的食物，牛奶，豆制品，海帶，蝦皮等

• ask_657961

  好的

• 李準(zhǔn)

  還有什么疑問嗎？

• ask_657961

  對(duì)了

• ask_657961

  我在我們這兒弄的膏藥

• ask_657961

  可以貼吧

• 李準(zhǔn)

  可以，注意出現(xiàn)過敏情況或者皮膚破潰及時(shí)停掉

• ask_657961

  嗯

• ask_657961

  這個(gè)注意著呢！

• ask_657961

  你說我一個(gè)半月是不是可以差不多下床了

• 李準(zhǔn)

  時(shí)間上還是早了點(diǎn)

• ask_657961

  哦

• ask_657961

  你的意思盡量歇夠兩個(gè)月

• ask_657961

  就是如果我兩個(gè)月下床，這個(gè)壓縮不會(huì)在損傷神經(jīng)了吧

• 李準(zhǔn)

  最好三個(gè)月，如果保證不了，就好好鍛煉，逐步下床活動(dòng)

• ask_657961

  好的

• ask_657961

  我會(huì)每天按照你說的鍛煉的

• ask_657961

  從現(xiàn)在開始

• 李準(zhǔn)

  肌肉有力有助于穩(wěn)定腰椎，一個(gè)半月后不出現(xiàn)神經(jīng)癥狀應(yīng)該就沒大問題

• 李準(zhǔn)

  適度來，如果鍛煉過程出現(xiàn)疼痛明顯就緩幾天再練

• ask_657961

  哦

• ask_657961

  也就是說，一個(gè)半月沒有神經(jīng)損傷就沒大問題了

• ask_657961

  是腰部疼痛嗎？

• 李準(zhǔn)

  對(duì)，但是之后也要注意

• ask_657961

  嗯

• ask_657961

  是不是超過半年以后都差不多了

• 李準(zhǔn)

  嗯，鍛煉時(shí)會(huì)有疼痛，不是劇烈疼痛就堅(jiān)持鍛煉

• ask_657961

  好的

• 李準(zhǔn)

  半年后活動(dòng)應(yīng)該沒問題了

• ask_657961

  這個(gè)疼痛是不是就是腰的兩側(cè)疼痛

• ask_657961

  還有就是神經(jīng)損傷都會(huì)有哪些表現(xiàn)

• 李準(zhǔn)

  腰部的疼痛

• 李準(zhǔn)

  神經(jīng)損傷就是雙下肢活動(dòng)及感覺的異常

• ask_657961

  感覺異常是不是指的就是麻木疼痛

• 李準(zhǔn)

  麻木，刺痛感等

• ask_657961

  哦，這個(gè)目前沒有

• ask_657961

  不過前幾天不知道是我心里有陰影還是咋了！感覺腳面麻木

• ask_657961

  但是一會(huì)沒有了

• 李準(zhǔn)

  外傷導(dǎo)致的椎間盤突出癥的癥狀

• ask_657961

  你的意思那時(shí)腰間盤突出的，和這個(gè)沒多大的關(guān)系

• ask_657961

  這個(gè)腰間盤突出回來我也的給治治

• ask_657961

  這個(gè)以后需要怎么治療，大夫

• ask_657961

  大夫，你說的鍛煉方式就是腿使勁，屁股往上抬對(duì)吧

• ask_657961

  腰部往上弓

• 李準(zhǔn)

  外傷后會(huì)增加腰椎間盤突出癥的發(fā)生幾率

• 李準(zhǔn)

  對(duì)

• 李準(zhǔn)

  腰部屁股往上挺到最高

• ask_657961

  感覺弓著好難啊

• 李準(zhǔn)

  堅(jiān)持五秒再緩慢往下放

• ask_657961

  兩遍的肌肉好疼

• ask_657961

  腰后肌

• ask_657961

  還就能抬一點(diǎn)點(diǎn)

• 李準(zhǔn)

  鍛煉好了就會(huì)消失

• ask_657961

  好的

• 李準(zhǔn)

  逐步加強(qiáng)

• ask_657961

  我會(huì)加強(qiáng)鍛煉的

• 李準(zhǔn)

  嗯，要堅(jiān)持

• ask_657961

  這個(gè)如果腳嘛是不是也是損傷到神經(jīng)了

• 李準(zhǔn)

  不是持續(xù)不緩解就沒事

• 李準(zhǔn)

  如果麻木癥狀不見輕甚至加重就及時(shí)去醫(yī)院復(fù)查

• ask_657961

  你的意思就是鍛煉的時(shí)候有點(diǎn)麻木是正常的

• ask_657961

  不鍛煉就減輕就沒事

• 李準(zhǔn)

  鍛煉時(shí)才出現(xiàn)的嗎？平時(shí)沒有

• ask_657961

  對(duì)啊

• ask_657961

  剛才稍微有點(diǎn)感覺是的

• 李準(zhǔn)

  明顯嗎？

• ask_657961

  這樣鍛煉腰疼正常嘛

• ask_657961

  不明顯

• ask_657961

  現(xiàn)在沒有了

• ask_657961

  沒感覺了

• 李準(zhǔn)

  腰痛是正常的

• ask_657961

  哦

• ask_657961

  剛做了幾個(gè)

• 李準(zhǔn)

  麻木癥狀不見輕甚至加重就及時(shí)去醫(yī)院檢查

• ask_657961

  感覺腰有點(diǎn)疼

• 李準(zhǔn)

  輕微的感覺和你長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)也有關(guān)系

• ask_657961

  哦

• 李準(zhǔn)

  剛開始不要做太多

• ask_657961

  一天我就按照你說的先做

• ask_657961

  做個(gè)兩三天在看看

• 李準(zhǔn)

  嗯，可以

• ask_657961

  好的，謝謝你，大夫

• 李準(zhǔn)

  到時(shí)候可以再次咨詢我

• ask_657961

  有啥問題我是不是還可以找你

• 李準(zhǔn)

  可以的

• 李準(zhǔn)

  好好鍛煉，祝你順利恢復(fù)

• ask_657961

  好的，謝謝

• ask_657961

  對(duì)了，大夫

• ask_657961

  我可以沒事的時(shí)候趴著不可以

• 李準(zhǔn)

  最好少做

• 李準(zhǔn)

  那樣椎體處于受壓狀態(tài)

• ask_657961

  好的

• ask_657961

  你給我說不會(huì)影響骨頭愈合吧

• 李準(zhǔn)

  趴著嗎？

• ask_657961

  坐這個(gè)運(yùn)動(dòng)

• ask_657961

  還有就是趴著

• ask_657961

  我這一天是不是閑了就可以做這個(gè)運(yùn)動(dòng)呢？

• 李準(zhǔn)

  一天三次就可以

• ask_657961

  好吧

• 李準(zhǔn)

  不要太多，次數(shù)可以慢慢增加

• ask_657961

  好

• ask_657961

  想著快點(diǎn)好呢

• 李準(zhǔn)

  骨折愈合需要一個(gè)過程，不能著急

• ask_657961

  嗯

• ask_657961

  好的

• ask_657961

  我希望一個(gè)半月能下床這是最好的

• 李準(zhǔn)

  看當(dāng)時(shí)情況吧

• ask_657961

  嗯

• ask_657961

  好的，

• ask_657961

  因?yàn)橐布敝习?p>

• ask_657961

  今年這真是倒霉

• 李準(zhǔn)

  著急上班更需要養(yǎng)好病情

• ask_657961

  是

• ask_657961

  天天躺床上感覺度日如年

• 李準(zhǔn)

  這個(gè)沒有辦法，找點(diǎn)事情做吧

• ask_657961

  是啊！我就按照你說的方法鍛煉，三天我增加點(diǎn)可以嗎？

• 李準(zhǔn)

  可以

• ask_657961

  好的

• 李準(zhǔn)

  逐步增加

• ask_657961

  是不是抬到最高就一直那樣做

• ask_657961

  這個(gè)是增加什么的

• ask_657961

  腰部的力量嗎？

• 李準(zhǔn)

  一開始每次五個(gè)

• 李準(zhǔn)

  逐步增加個(gè)數(shù)

• 李準(zhǔn)

  一次不超過20個(gè)最好

• ask_657961

  好的

• 李準(zhǔn)

  動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)就按我上面說的

• ask_657961

  這個(gè)一直做嗎？

• ask_657961

  腿，手，頭，使勁

• ask_657961

  光腿使勁行不

• 李準(zhǔn)

  對(duì)，都要用力

• ask_657961

  嗯

• ask_657961

  腰往上弓

• 李準(zhǔn)

  對(duì)

• ask_657961

  我感覺左邊的腰肌不太疼，右邊的很疼

• ask_657961

  以前是左邊的疼，右邊不疼，現(xiàn)在換過來了

• 李準(zhǔn)

  兩側(cè)椎旁肌痙攣都有可能的

• ask_657961

  好吧

• ask_657961

  哎

• ask_657961

  真麻煩啊！

• 李準(zhǔn)

  嗯，這個(gè)沒辦法，就得慢慢恢復(fù)

• ask_657961

  嗯

• ask_657961

  剛做了五個(gè)，感覺好累

• ask_657961

  瞬間出了一身汗

• 李準(zhǔn)

  對(duì)，所以一天三次就可以，慢慢增加個(gè)數(shù)

• ask_657961

  我能側(cè)身睡不

• ask_657961

  大夫

• 李準(zhǔn)

  可以，時(shí)間不要太長(zhǎng)

• ask_657961

  好

• ask_657961

  大夫，這腰肌一邊疼沒啥事吧！我今天一活動(dòng)感覺疼的狠了

• 李準(zhǔn)

  上上熱敷，適度按摩一下。疼痛厲害就減少鍛煉強(qiáng)度

• ask_657961

  腰部這肌肉會(huì)疼多長(zhǎng)時(shí)間呢！現(xiàn)在感覺哪兒都不疼了！就這個(gè)肌肉疼

• 李準(zhǔn)

  這個(gè)不好說，臥床期間都不會(huì)太舒服的

• ask_657961

  那你說以后慢慢活動(dòng)了他有可能才會(huì)好嗎？

• ask_657961

  我這個(gè)躺一個(gè)半月應(yīng)該可以下床吧

• 李準(zhǔn)

  按上面說的做，不要老糾結(jié)這個(gè)問題

• ask_657961

  嗯

• ask_657961

  今天做了

• 李準(zhǔn)

  具體要看到時(shí)候恢復(fù)情況

• 李準(zhǔn)

  現(xiàn)在不要想這些問題先，想太多也沒幫助

• ask_657961

  好吧

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