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長時間坐著腰痛可以通過活動改善嗎？

醫(yī)生，我想咨詢下腰疼的問題，最近老是腰疼，有什么方法嗎|

ask_KIdHAo 2020-09-30 22:34:43

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

封旭 醫(yī)生

   

主治疾?。?/p>

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_KIdHAo

    醫(yī)生，我想咨詢下腰疼的問題，最近老是腰疼，有什么方法嗎|

  • 封旭

    上午好

  • 封旭

    請問你平時總是坐著嗎

  • ask_KIdHAo

    對啊，上班基本上都是坐著的

  • ask_KIdHAo

    請問有什么好的建議嗎

  • 封旭

    你可以在空閑的時候站起來活動一下，晚上可以倒走十分鐘

  • ask_KIdHAo

    哦，好的，謝謝

  • 封旭

    不用謝

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