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靜脈曲張應(yīng)該注意什么？心臟不好頸椎也不

ask_hykVFI 2020-10-10 21:38:33

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• ask_hykVFI

  靜脈曲張應(yīng)該注意什么？心臟不好頸椎也不好

• ask_hykVFI

  你好醫(yī)生

• 秦蕊

  你好

• 秦蕊

  請問具體想咨詢什么

• ask_hykVFI

  好的，謝謝

• 秦蕊

  請問你具體想咨詢什么？

• 秦蕊

  你好？

• ask_hykVFI

  你好

• ask_hykVFI

  請問一下靜脈曲張應(yīng)該注意什么

• 秦蕊

  平時(shí)經(jīng)常站著么？

• 秦蕊

  靜脈曲張很明顯了么

• ask_hykVFI

  是的

• ask_hykVFI

  站的時(shí)間不久

• 秦蕊

  多休息，經(jīng)常按摩腿部，促進(jìn)血液循環(huán)，避免靜脈曲張，避免久站或久坐。食物方面：1.宜多吃新鮮蔬菜、水果、雜糧、適量食用瘦肉、脫脂奶、雞蛋白等低脂肪、低熱量食品，特別是綠葉蔬菜、海帶、海蜇、紫菜、木耳、豆制品及富含維生素B、C的食物，對疾病有好處。2多吃蔬菜、水果、豆類等富含纖維素的食物，也可以適當(dāng)吃些牛肉、雞肉等瘦肉。三、食用富含維他命E的食物：能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腿部浮腫。富含維他命E的食物有：洋白菜，菠菜，甘藍(lán)，麥芽，堅(jiān)果類食品，大豆，全麥，粗糧，雞蛋，等等。四忌煙酒，辛辣刺激的食物。

• ask_hykVFI

  好的，謝謝

• 秦蕊

  不客氣

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